#tyngre radio

AV tyngre

Frågefest!

Kilometertid vid löpning, restaurangdrömmar och en spontan djupdykning om ”Jycken” är bara några av ämnena i dagens avsnitt av Tyngre Radio.
AV tyngre

Återkomsten

Vi presenterar en Bikini Fitness-comeback som heter duga: Möt energiknippet Unni Lundblom, som nyligen seglade hela vägen till seger på Battle of Sweden. Bra snack om träning, om en balanserad kosthållning, om glädjen att nå sina mål och om sitt omvälvande liv tillsammans med Caroline Aspenskog.
AV tyngre

Knäböjsutmaning och SSM-säsongen

Hör Andreas Ståhlberg berätta om förutsättningarna inför årets SSM-säsong, men också det sista uppsnacket inför den skoningslösa knäböjstävlingen mot Nedzmin Ambeskovic och Mehmet Kaya.
AV tyngre

Ryggläge för Annika

Styrkelyftsstjärnan Annika Zelander berättar om den mödosamma återkomsten från den mörkaste plats hon upplevt. Om hur en allvarlig ryggskada förändrade hennes syn på sig själv, men också hur hon tog sig därifrån hela vägen till bänk-VM i Japan.
AV tyngre

Tävla i fitness utomlands?

Att tävla internationellt i fitness, hur funkar det? Vad måste man tänka på, och vad skiljer mellan NPC och "vår egen" IFBB? Vi kavlar upp ärmarna och inhämtar facit från Sveriges mest meriterade fitnessatlet – Carina Isaksson.
AV tyngre

Frågor!

Firma A & A samlas för en traditionell frågestund. Brottningsmatcher, Mormor och Andreas bänksatsning är några av ämnena, tillsammans med en klädsam dos äkta buskis.
AV tyngre

Angelica Roos i podden!

Precis hemkommen från tyngdlyftnings-EM i Georgien berättar Angelica allt om tävlingen, sina förberedelser och vi får dessutom en liten inblick i vad framtiden kan föra med sig.
AV tyngre

Hollsten på radion!

Prat om livet, om skam och tillkortakommanden samt om vägen ur skuggan. Men också om glädjen att hjälpa andra, att hitta sina gamla skissblock igen och att återupptäcka en svängig basgång. Virvlande inspirerande och bitvis djupa samtal utlovas
AV tyngre

Carro tillbaka!

Caroline Aspenskog, en av våra mest talangfulla fitnessatleter, är tillbaka. Hör henne berätta om hur hon valt sin nya tävlingsgren och om hur ett här-och-nu-tänk numera vägleder henne. Hör henne dessutom besvara ett gäng inkomna frågor. Är hon singel? Hur ofta tappar hon sin mobiltelefon? Det och mycket mer i dagens avsnitt av Tyngre Radio.
AV tyngre

Freddi Smulter tillbaka i Tyngre Radio!

Frejdig och som vanligt iförd endast kalsonger lämnar Freddi ingen oberörd. Vi lär oss alla steg i utvecklingen från pensionerad bänkpressare till inspirerande hockeycoach och numera SkiErg-sprinter av världsklass. Dessutom hinner Freddi med att lära oss alla sina samlade tips för hur man blir riktigt stark i bänkpress.
AV tyngre

Elin slåss om VM-bältet!

Vi möter proffsboxaren Elin Cederroos, som kommande helg går en het match om den vakanta VM-titeln i supermellanvikt. Bra snack om strategi, träning och toppning inför match mot en ilsken south paw.

Bygg en starkare bänkpress

Überlångt megasurr med Josef Eriksson om allt från vägen till en starkare bänkpress och en stadig hylla, vidare till ett oannonserat besök i styrkelyftets allra hemligaste informationskällor, till ett initierat saldobesked på hela den svenska truppen inför VM. Medtag skaffning.
AV tyngre

Kissnödig av koffein?

Ett strålande avsnitt. Jacob Gudiol hjälper till att reda ut några av världens allra viktigaste frågor. Som om Andreas här rätt när han upplever sig mer kissnödig av koffein? Och av köld? Och vilken träningsvolym som egentligen är bäst? Det och mycket mer reder vi ut i detta, som sagt, strålande avsnitt av Tyngre Radio.