Tyngre
  • Nyheter
    • Nyheter
    • Nyheter
    • Krönika
    • Forskning
    • Träning
    • Tävling
    • Kost
    • Podcast
    • Video
  • Butik
    • Butik
    • Kosttillskott
      • Kosttillskott
      • Kasein
      • Vassle
      • Massa
      • Vassleisolat
      • Proteingröt
      • BCAA
      • EAA
      • PWO
      • Kreatin
    • Bakmix
    • Barebells
      • Barebells
      • Proteinbars
      • Milkshakes
    • Dryck
      • Dryck
      • NOCCO
      • NOBE Aloe Vera
      • Vitamin Well ZERO
    • Kläder
      • Kläder
      • T-shirts
      • Tights
      • Tröjor & Hoodies
      • Byxor & Shorts
      • Linnen & Toppar
      • Kepsar & mössor
      • Övriga Plagg
    • Övrigt
      • Övrigt
      • Böcker
      • Träningsprogram
      • Golftillbehör
    • Träningstillbehör
      • Träningstillbehör
      • Domkraft
      • Gymtillbehör
      • Shakers & vattenflaskor
    • Presentkort
    • Rea
  • Recept
    • Recept
    • Alla Recept
    • Kategorier
      • Kategorier
      • Choklad
      • Glass
      • Pannkakor & Våfflor
      • Kakor
    • Receptskapare
      • Receptskapare
      • Linn Appelskog
      • Skippa Sockret
      • StinasMat
  • Events
  • Om Tyngre
    • Om Tyngre
    • Om Tyngre
    • Team Tyngre
    • Podcasts
    • Tyngre Rehab
    • Kontaktinfo

    My account

    Logga in Registrera

    Välj land

    • Sverige (SEK)
    • Finland (EUR)
      Sök
      • Sverige (SEK)
      • Finland (EUR)
      • Nyheter
        • Välj Kategori
          • Nyheter
          • Krönika
          • Forskning
          • Träning
          • Tävling
          • Kost
          • Podcast
          • Video
      • Butik
        • Välj Kategori
          • Kosttillskott
            • Kasein
            • Vassle
            • Proteingröt
            • Massa
            • Vassleisolat
            • BCAA
            • EAA
            • PWO
            • Kreatin
          • Bakmix
          • Barebells
            • Proteinbars
            • Milkshakes
          • Dryck
            • NOCCO
            • NOBE Aloe Vera
            • Vitamin Well ZERO
          • Kläder
            • Byxor & Shorts
            • Kepsar & mössor
            • Linnen & Toppar
            • Övriga Plagg
            • T-shirts
            • Tights
            • Tröjor & Hoodies
          • Utrustning
            • Domkraft
            • Skivstänger
            • Viktplattor
          • Övrigt
            • Böcker
            • Träningsprogram
            • Golftillbehör
          • Träningstillbehör
            • Gymtillbehör
            • Shakers & vattenflaskor
          • Rea
      • Events
        • Välj Event
          • Start
          • Alla Events
      Hem / Video / Lär dig lyfta tungt med Johnny Hansson
      Träning

      Lär dig lyfta tungt med Johnny Hansson

      Av Tyngre
      Publicerad: 2020-03-24   12:01

      Här kommer ett gäng tips från en av Sveriges starkaste män, Jonny Hansson. Han lär dig förbättra dina axelpressar och lyfta tyngre.

      Tyngre
      Ett inlägg från redaktionen
      • Träning
      • Video

      Mest läst

      • 01
        Är det säkert att gå på gymmet
        ForskningÄr det säkert att gå till gymmet just nu?
      • 02
        Styrketräning före konditionsträning för äldre och deras hälsa
        ForskningStyrketräning före konditionsträning för äldre och deras hälsa
      • 03
        Styrketräning för cyklister
        Tyngre TräningssnackStyrketräning för cyklister
      • 04
        Så får du stora armar – med Linus Carlén
        FeatureSå får du stora armar – med Linus Carlén
      • 05
        TräningSå bygger du breda axlar

      Mer från Träning

       Krönika Hur fan hamnade jag här?
      Krönika Lev likt ett barn
      Forskning Foam rolling och smärta
      Ylva Stålnacke – skidstjärnan som sadlade om till crossfit
       Tyngre Radio Ylva Stålnacke – skidstjärnan som sadlat om till crossfit

    • Om Tyngre

      Tyngre är en redaktionell webbsajt om alla möjliga varianter av styrketräning. Vi skriver artiklar, reportage och krönikor, vi gör filmer och kanske framförallt – vi producerar podcasts.

    • Support

      Kontakta oss
      Vanliga frågor
      Allmänna villkor
      Återförsäljare

    • Meny

      Artiklar
      Butik
      Recept
      Events

    • Socialt

      Instagram
      Facebook
      YouTube

    • Copyright & Ansvarig Utgivare

      © Copyright 2019 - Tyngre | Ansvarig utgivare: Alex Danielsson
      • För att förbättra din användarupplevelse använder vi cookies. Genom att fortsätta på sidan accepterar du användningen av cookies. OK
      Cookies

      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
      Privacy Overview

      This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

      Nödvändigt Alltid aktiverad

      Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.