Sebastian Avindell

I vissa sporter behöver man inte vara varandras fiender bara för att man tävlar mot varandra.

Alla har vi rätt att bära våra muskler med stolthet.

Om kroppar på film och onåbara ideal.

Kalle Zackari Wahlströms nya serie "Gympaläraren" belyser på ett mycket angeläget sätt att våra barn rör sig allt mindre. Men vad är det som gjort det så? Vad är det som hänt, och vem är ansvarig?

Äntligen tar tjejerna plats på riktigt där bland hantlar, stänger & vikter.

Letar du efter en träningsform som passar dig? Ännu inte fattat grejen med styrketräning? Då kan den här artikeln vara en bra utgångspunkt.

Kan man verkligen inte få ha sina kostval för sig själv i det här landet?

Precis. Varför sitta där mätt, trygg och bekväm? Utmana dig själv, vetja.

Crossfit eller cable cross? "Fran" eller 4 x 12? Sätten att träna är många men syftet är ofta detsamma. Är det därför inte läge att anamma en lite mer tolerant attityd mot varandra?

Sebastian Avindell tipsar om ett tillskott som kanske kan fungera även för dig.

Snart dags igen för den årliga perioden där gymmen formligen knökfylls av nya rekryter. Som ska ta tag i saker, börja träna, skaffa sig nya liv. För några av oss redan bitna är det störande. För några andra, aningen klokare, är det istället något positivt.