D-vitamin mot covid-19 – den första studien som verkligen testat om det hjälper
D-vitamin mot covid-19 – den första studien som verkligen testat om det hjälper. Resultatet är också ruggigt tydligt.
Jacob Gudiol
26 mars 2022
Artiklar
Forskning
400 resultat
500 gram jordgubbar om dagen i en månad gav bättre blodfetter
500 gram jordgubbar om dagen i en månad gav bättre blodfetter. Ny studie (om än bristfällig) ger vissa indikationer.
Jacob Gudiol
25 mars 2022
Barn födda tidigt på året får bättre chanser att lyckas än de födda senare
Barn födda tidigt på året har en fördel jämfört med barn födda senare på året, eftersom de relativt sett är äldre och då också mer utvecklade.
Jacob Gudiol
16 mars 2022
Att hitta sin ekonomiska löpstil
Finns det en universellt ekonomiskt löpstil? Det undrar bland andra Wille Valkeaoja, som här går till botten med frågan.
Wille Valkeaoja
28 feb. 2022
Kan du märka av att du fått bättre kondition?
Vi är många som undrar hur vi kan se att vi verkligen får resultat av vår konditionsträning. En ny studie har kikat på frågan.
Wille Valkeaoja
2 feb. 2022
Kan man boosta sitt immunförsvar?
Man kan nu läsa massor om hur vi kan stärka immunförsvaret. Många råd funkar dock inte och dyra tillskott bidrar oftast inte alls till immunförsvaret.
Lova Molin
1 feb. 2022
Salt och hälsa – finns det någon anledning att bry sig om sitt saltintag?
Jacob Gudiol brottar tag i det gamla förhållningssättet kring natrium. Vad är sant och vad ska vi ta med en nypa?
Jacob Gudiol
19 jan. 2022
Kan ett tillskott av Vitamin D påverka hur man påverkas av en förkylning?
Jacob Gudiol presenterar ny fakta i frågan.
Jacob Gudiol
19 dec. 2021
Behöver du både motion och träning?
Wille redogör för en ny studie på ämnet träning och motion.
Wille Valkeaoja
13 dec. 2021
Håll formen i jul!
Det går! Men då måste man ha en klar strategi för hur man ska tänka.
Lova Molin
10 dec. 2021
Har äldre nytta av extra protein när de styrketränar?
Jacob Gudiol brottar tag i frågan.
Jacob Gudiol
26 okt. 2021
