Artiklar

Josef Eriksson

Josef Eriksson började med styrketräning redan som 9 åring, men började träna och satsa några år senare. Josef gjorde sin första tävling januari 2009 och har sen dess tävlat 58 gånger i bänkpress och styrkelyft. Han har vunnit både EM och VM i bänkpress och mängder med SM. Vid två tillfällen har han slagit europarekord.

Abbe MattsonAlex DanielssonAmanda BergstromAnders AxkloAndreas BruzeliusAndreas GuianceAndreaz EngstromAron PerssonAshkan AghiliBjörn BernhardssonCarina IsakssonCecilia BenjaminsonChristian MartinssonChristoffer JonssonChristoffer LagerskogClaes PetterssonClara FröbergDaniel AndréassonDaniel EkstamDaniel J LarssonElin HärkönenErik DunåkerErik ErikssonErik SanderErwin LindenFreddi SmulterFredrik AgeHanna KarlssonHenrik LydénJacob GudiolJacob PapinniemiJerry BrannmyrJohannes ÅrsjöJonathan SöderlingJosef ErikssonJosefine PetterssonKenneth FärnqvistLeddya ReimannLinnea BärebringLinnea EnstedtLinus CarlénLorena GustavssonLova MolinLudvig GislasonMagnus "Jycken" CedenbladMarcus SyvertsenMarek BehrendtMarianne HanssonMarianne RandersMathias WärnströmMattias MartikainenOdd PerssonPatricia StreniusPatrik AnderssonPetter DamrePhilip WildenstamPischa StrindstedtRoddy BenjaminsonSebastian AvindellSebastian JohanssonSimon MäntyläSophia WaldemarsonTobias StrandTyngreViktor KällbergViktor SöderWille ValkeaojaYlva BirgersdotterZone Capone

20 resultat

  • Karl Norberg – en glömd kraftkarl

    Karl Norberg är en svensk kraftsportslegend som gjorde sig ett riktigt namn i USA.

    Josef Eriksson

    28 okt. 2020

  • Fred Hatfield – knäböjsfenomenet

    Fred "Dr Squat" Hatfield knäböjde fyra gånger kroppsvikten, i fyra olika viktklasser.

    Josef Eriksson

    7 okt. 2020

  • Pat Casey – 60-talets starkaste man

    Pat Casey var först i världen med att böja 363 kg (800 lbs), bänka 272 kg (600 lbs) och nå en total på 907 kg (2000 lbs). Det här är hans historia.

    Josef Eriksson

    29 sep. 2020

  • Bänkpress: Teknik & anspänning

    Josef Eriksson ger dig idéer och synpunkter som kan ta dig vidare och bli inte bara en starkare, utan även också en bättre bänkpressare.

    Josef Eriksson

    28 maj 2020

  • Så tränar du hemma

    Rädd för Corona-hosta, eller bara allmänt folkskygg? Lugn, här kommer allt du behöver veta för att kunna träna utan att gå hemifrån.

    Josef Eriksson

    13 mars 2020

  • Bänkpressens historia

    Hur började egentligen allt det här med styrkelyft och bänkpress? Josef Eriksson tar på sig magisterhatten och leder oss med på en rygglägesresa som heter duga.

    Josef Eriksson

    26 juni 2019

  • Den bästa tekniken

    Josef Eriksson lägger ut texten om vad som är viktigt med din träningsteknik.

    Josef Eriksson

    13 mars 2019

  • Från insidan: Josefs VM-rapport

    Josef Eriksson rapporterar från de två första två dagarna av VM i Styrkelyft, som denna vecka genomförs i Halmstad.

    Josef Eriksson

    7 nov. 2018

  • Står du still i träningen?

    Här är en sexveckorsplan för att ta dig över en eventuell platå.

    Josef Eriksson

    5 maj 2018