Hoppa höjdhopp på Mars
Wille Valkeaoja lägger ut texten om det nya ”rekordloppet” i maraton, och vad det verkligen betyder.
Bildbomb från Tyngre VIII!
Alla resultat från Tyngre VIII-helgen!
Hoppa höjdhopp på Mars
2019-10-19Tyngre Oldschool: Om ortorexi
2019-10-19Phil Hesketh i WodPod!
2019-10-19Martin Forsmark i Tyngre Kraftsport!
2019-10-18Höstfredag!
2019-10-18Muskelbygge
Hur mycket behöver en nybörjare träna och när blir det onödigt mycket?
Vissa personer får bättre träningsresultat med 4-6 set per vecka jämfört med 12-18 set. Men som det mesta här i världen är det svårt att veta i förväg vilka de är.
Mest läst
Hoppa höjdhopp på Mars
Wille Valkeaoja lägger ut texten om det nya ”rekordloppet” i maraton, och vad det verkligen betyder.
Tyngre Oldschool: Om ortorexi
Fredrik & Ashkan snackar med Lisa Jisei från Ortorexipodden om hennes egen berättelse kring sjukdomen. Vad är det för något? Tillsammans försöker vi reda ut begreppen kring detta som kanske på ytan ser fullt normalt ut men som ett tränat öga kan peka ut. Vad är hälsosamt och vad är ohälsosamt?
Phil Hesketh i WodPod!
Phil Hesketh varvar ned med oss efter att krutröken från Tyngre VIII lagt sig. Vi pratar om flytten till Sverige, programmering och testar Phils svenskförståelse.
Martin Forsmark i Tyngre Kraftsport!
Denna vecka gästas vi av titelförsvararen till Sveriges Starkaste man, Martin Forsmark. Martin är en av fem som hållit den titeln. Josef och Johannes fångade honom 24 timmar efter att ha för andra gången vunnit den för att höra hans status.
Höstfredag!
Och till tjejerna är tillbaka. Den här veckan serverar Carina en omfattande checklista till den inte ont anande Cici. Bland mycket annat.
