Landningssida

I Fokus

Senaste nytt

Artiklar

Hur mycket protein behöver kvinnor som styrketränar?

De flesta försök att mäta hur mycket extra protein som behövs vid styrketräning är utförda på män, men för några dagar sedan släpptes en studie som specifikt undersökt proteinbehovet för styrketränande kvinnor. Och är där några skillnader? Jacob Gudiol brottar tag i frågan.

Podcasts

AV tyngre

Frågor!

Firma A & A samlas för en traditionell frågestund. Brottningsmatcher, Mormor och Andreas bänksatsning är några av ämnena, tillsammans med en klädsam dos äkta buskis.

Videos

AV tyngre

Bli hel med skivstångsträning

Stefan Ågren gör en ultraljudskontroll på Amanda Frändéns axel och knä. Därefter visar han hur hon kan rehabilitera detta med hjälp av skivstångsträning.
AV tyngre

Tyngre TV – avsnitt 3!

Tyngre TV tar verkligen fart och denna vecka har vi med oss ingen mindre än den otroligt härlige Mikael Hollsten. Ett underbart program med mycket allvar och skratt. Bland annat listas världens snyggaste basketdunkar!