Forskning
Variation av övningar eller belastning för muskelstyrka?
Är det verkligen nödvändigt att variera träningen för att få resultat?
Bodybuilding
Sveriges 50 bästa kroppsbyggare någonsin!
Forskning
Djupa eller parallella knäböj?
Tyngre Nytt
Hanssons motstånd på Världens Starkaste Man
2021-04-16Vårfest i Fredagsmys!
2021-04-16Att tävla som nybörjare
2021-04-15Variation av övningar eller belastning för muskelstyrka?
2021-04-15Är Beep-testet ett bra konditionstest?
2021-04-14
Styrketräning
Tyngre Radio
Att tävla som nybörjare
Vi går igenom olika styrketräningsrelaterade tävlingsformer som finns i Sverige. Vad skiljer dessa åt och vad bör jag tänka på inför mitt val?
Mest läst
Tyngre Kraftsport
Hanssons motstånd på Världens Starkaste Man
I dagens otroligt spretiga avsnitt så dyker både Marcus Yngvesson och Johnny Hansson upp.
Fredagsmys
Vårfest i Fredagsmys!
Carina och Cici dundrar på och som vanligt haglar det både hugg och slag. Och skratt.
Tyngre Radio
Att tävla som nybörjare
Vi går igenom olika styrketräningsrelaterade tävlingsformer som finns i Sverige. Vad skiljer dessa åt och vad bör jag tänka på inför mitt val?
Forskning
Variation av övningar eller belastning för muskelstyrka?
Är det verkligen nödvändigt att variera träningen för att få resultat?
Tyngre Träningssnack
Är Beep-testet ett bra konditionstest?
Vad skiljer olika konditionstest mot varandra?