Vill du bänka 250 kg? Lär dig av Joel Sundelin.
Lär dig hemligheten till en stark bänkpress. Och en stor hylla.
Forskningen som talar för att tonåringar bör börja skolan vid 9-tiden
Lök on – men glöm inte bort att göra ett lyft eller två
Tyngre Nytt
Vill du bänka 250 kg? Lär dig av Joel Sundelin.
2020-07-05Fitnessfotografen Per Bernal i Tyngre Oldschool
2020-07-04Forskningen som talar för att tonåringar bör börja skolan vid 9-tiden
2020-07-04Lök on – men glöm inte bort att göra ett lyft eller två
2020-07-03Från Wellness till styrkelyft
2020-07-03
10 år som poddare!
Tyngre Sommar – med Stefan Ågren
Dax för avsnitt två i vår serie Sommar i Tyngre. Idag är så turen kommer till Stefan Ågren att berätta sin historia.
Mest läst
Vill du bänka 250 kg? Lär dig av Joel Sundelin.
Lär dig hemligheten till en stark bänkpress. Och en stor hylla.
Fitnessfotografen Per Bernal i Tyngre Oldschool
Vi snackar med linsmästaren Per Bernal som fotograferat mängder med minnesvärda bilder inom bodybuilding och fitness.
Forskningen som talar för att tonåringar bör börja skolan vid 9-tiden
Det finns helt klart fog för att säga att det är bättre för tonåringar att börja skolan klockan 9 eller 10 istället för klockan 8.
Lök on – men glöm inte bort att göra ett lyft eller två
Det är rätt trevligt att vila och njuta av väder och eventuell ledighet. Att vi sover lite mer, umgås lite mer, och gör mer av ingenting. Att bara löka.
Från Wellness till styrkelyft
I veckans avsnitt sitter Josef ner med Amanda Karlsson, hemma hos Amanda. Amanda började med styrketräning efter att hållit på med kampsport och halkade då in på fitness. Hon berättar om sin satsning mot Wellnes och sen omsadlingen till stykelyft.
