Forskning
Varför högt kolesterol dödar folk i förtid
Jacob Gudiol
Forskning
397 artiklar
Forskning
Luktsalt – finns det prestationsfördelar och finns det risker?
Jacob Gudiol
Forskning
Spelar fördelningen av proteinintaget över dagen någon roll?
Jacob Gudiol
Forskning
Samma resultat från vanlig kalorirestriktion som från periodisk fasta
Jacob Gudiol
Forskning
Flickor och idrottande under puberteten
Jacob Gudiol
Forskning
Hur påverkas träningseffekten från gymmet av en fylla?
Jacob Gudiol
Forskning
Allt om de nya fetmamedicinerna
Jacob Gudiol
Forskning
Effekter från 12 månader med periodisk fasta och styrketräning
Jacob Gudiol
Forskning
Mer viktökning som ung än som medelålders
Jacob Gudiol
Forskning
Mer träning ger större vadmuskler
Jacob Gudiol
Forskning
Du får troligen inga speciella effekter från din fasta
Jacob Gudiol
Forskning
Hur screening och förebyggande tester kan göra så du mår sämre
Jacob Gudiol
Forskning
Tips för att fortsätta med träningen på längre sikt
Jacob Gudiol
Forskning
Omega-3 index – är det värt att bry sig om?
Jacob Gudiol
Forskning
Vad händer om man byter sockersötad läsk mot lightläsk?
Jacob Gudiol
Forskning
Vegetarisk och vegansk mat när man ska bygga muskler
Jacob Gudiol
Forskning
Fördelar och nackdelar med en kontinuerlig blodsockermätare för dig utan diabetes
Jacob Gudiol
Forskning
Vad vet vi kring hur blodsockerkurvan påverkar hunger, aptit och energinivåer?
Jacob Gudiol
Forskning
Blodsockerkontroll och långsiktig hälsa – vad vet vi idag?
Jacob Gudiol
Forskning
Hur nyttigt är det egentligen?
Lova Molin
Forskning
Mat för att bygga muskler
Lova Molin
Forskning
Sömnkvalitén kan påverkas negativt av en sämre diet
Jacob Gudiol
Forskning
Ramadan och träning för motionärer och elitidrottare
Jacob Gudiol
Forskning
Vad händer med hälsan under Ramadan?
Jacob Gudiol
Forskning
Att träna kondition före styrka
Wille Valkeaoja
Forskning
Socker och hälsa
Lova Molin
Forskning
Kallvattenbad och träningsvärk – hur man använder det
Jacob Gudiol
Forskning
Lär dig tyda innehållsförteckningen
Lova Molin
Forskning
Så lyckas du gå ner i vikt – 7 råd från dietisten!
Lova Molin
Forskning
Du kan bli lurad till att inte längre tåla saker
Jacob Gudiol
Forskning
Smör eller margarin – vad är det bästa valet?
Jacob Gudiol
Forskning
Vitamintillskott – behövs det?
Lova Molin
Forskning
Poppisdieter inte bättre än vanliga lågfettråd
Jacob Gudiol
Forskning
Presterar kvinnor sämre när deras hormoner är på ett visst sätt?
Jacob Gudiol
Forskning
Kurs i evidensbaserad axelrehabilitering!
Tyngre
Forskning
Smala människor som äter vad de vill – hur håller de sig smala?
Jacob Gudiol
Forskning
Artiklar där etablerad och dokumenterad forskning kan leda oss till tolkningar och antaganden. Ofta via nyligen släppta studier där hälsa, motion, träning och kost är de ämnen som berörs.