Tyngre Hurtbullar
Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.
Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning. Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning.
Lyssna och följ oss på
Senaste avsnitt
Paus
Läs mer
Börja träna med maskiner
Läs mer
Filmer som inspirerat till träning
Läs mer
Jörgen Overgaard om Hemvärnet
Läs mer
Piña colada & hemvärnet
Läs mer
TV-serier, löpning runt styrketräning och maxpuls
Läs mer
Volymträning
Läs mer
Högintensiv träning
Läs mer
Ha ingen övertro på toppning
Läs mer
Goda faktorer hos de som lyckas
Läs mer