Overnight oats med kvarg
Overnight oats med kvarg är den perfekta frukosten eller mellanmålet för dig som vill ha något som både smakar bra och håller dig mätt länge.
Enkelt, snabb och fulladdat med protein från vårt kasein vaniljdrömmar, precis som vi vill ha det! Rör ihop på kvällen, ställ in i kylen och vakna till en kall och krämig gröt som är redo när du är.
Skippa Sockret
Tidsåtgång
5 min + nedkylning
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
372 kcal
Protein
44 g
Kolhydrater
36 g
Fett
5 g
Ingredienser
1 Portion
1 dl havregryn
1 dl kasein vaniljdrömmar
2 dl vaniljkvarg alt. citronkvarg / grekisk citronyoghurt
1 dl mjölk
1 näve blåbär
1 nypa salt
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik nice cream med smak av semla
Anna Lindberg
Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake
No bake semla med protein
Karin Axelsson
Proteinrika banan- och vaniljplättar
Julia Samuelsson
Proteinbollar ferrero rocher edition
Ban Khiali
Japansk cheesecake med protein
Ban Khiali
No bake cookie dough bites med protein
Skippa Sockret
Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos
Skippa Sockret
Kvargfrallor med extra protein
Skippa Sockret
Kaseinfluff med smak av kanelbulle
Skippa Sockret
Proteinrik och sockerfri banankaka
Nike Hansson
Tropisk chiapudding med protein
eatandglowjonna
Proteinrik kesoglass med smak av semla
Anna Jonasson
Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle
Anna Lindberg
Proteinrik overnight oats chokladboll
Njutavbramat
Sockerfria snickersbars med protein
Skippa Sockret
Hemmagjord proteinbar med smak av semla
Sandra Gröndahl
Proteinrik overnight oats semla
eatandglowjonna
Overnight oats salted caramel
Karin Axelsson
Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake
Frida Benjaminsson
Overnight oats med chiafrön och vanilj
Beatrice Alderin
Proteinrika kladdkakemuffins
Njutavbramat
Proteinrik päronsmoothie
Karin Axelsson
Proteinrik havrelimpa
Njutavbramat
Proteinknäcke med smak av kanelbulle
Anna Jonasson
Overnight oats med vanilj, citron och blåbär
Skippa Sockret
Semmelwrap med protein
Sandra Gröndahl
Proteinknäcke med smak av choklad
Frida Benjaminsson
Proteinrika twix utan tillsatt socker
Skippa Sockret
Proteinbars med smak av pistage
Anna Jonasson
Proteinrika honungspuffar
Frida Benjaminsson
Proteinrik och tyngre blåbärsgröt
Cassandra Klemm
Proteinrik overnight oats rocky road
Skippa Sockret