Proteinrikt filmjölksbröd med lingon

Proteinrikt filmjölksbröd med lingon kommer att bli din nya favorit på frukostbordet, vi lovar! Skiva upp och servera med ditt favoritpålägg, en kopp kaffe och du är i mål.

Nike Hansson

Tidsåtgång

90 min

Näringsvärde

Baserat på 18 serveringar

Energi

1188 kcal

Protein

90 g

Kolhydrater

126 g

Fett

18 g

Ingredienser

1 Portion

  • 175 g havremjöl (5 dl havregryn)

  • 70 g kasein naturell

  • 1 tsk salt

  • 1 tsk fiberfin

  • 2 tsk bikarbonat

  • 3 tsk brödkrydda

  • 350 g filmjölk

  • 50 g sukrin sirap gold

  • 1 st ägg

  • 10 g sukrin finesse

  • 2 st nävar lingon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinbollar med mjölkchoklad, havssalt och kreatin

Anna Jonasson

Proteinrika cookie dough bollar

Sandra Eriksson

Proteinsnacks med mjölkchoklad och havssalt

Boostbybalance

Proteinrika citron- och vaniljpannkakor

Alma Front

Proteinrika majskakor med jordnötssmör

eatandglowjonna

Proteinglass med choklad- och apelsin

Skippa Sockret

Kaseinpudding med nougat

Karin Axelsson

Proteinbollar med kvarg och choklad

Skippa Sockret

Snabb apelsinchokladkaka med banan

Frida Benjaminsson

Peach Iced Tea Glass med protein

Anna Jonasson

Nyttiga jordnötsbars med protein

Karin Axelsson

Proteinrika kanelbullar med frosting

Skippa Sockret

Proteinpannkakor i ugn

Alma Front

Scrambled oats med proteinpulver

Karin Axelsson

Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrika fågelbon - peanut butter cups

Sandra Eriksson

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Proteintryfflar med pistage- och vit choklad

Beatrice Alderin

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Frasiga våfflor med proteinpulver

Ban Khiali

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinvåfflor med vaniljkasein

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna