Proteinrikt filmjölksbröd med lingon

Proteinrikt filmjölksbröd med lingon kommer att bli din nya favorit på frukostbordet, vi lovar! Skiva upp och servera med ditt favoritpålägg, en kopp kaffe och du är i mål.

Nike Hansson

Tidsåtgång

90 min

Näringsvärde

Baserat på 18 serveringar

Energi

1188 kcal

Protein

90 g

Kolhydrater

126 g

Fett

18 g

Ingredienser

1 Portion

  • 175 g havremjöl (5 dl havregryn)

  • 70 g kasein naturell

  • 1 tsk salt

  • 1 tsk fiberfin

  • 2 tsk bikarbonat

  • 3 tsk brödkrydda

  • 350 g filmjölk

  • 50 g sukrin sirap gold

  • 1 st ägg

  • 10 g sukrin finesse

  • 2 st nävar lingon

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Semmelwrap med protein

Sandra Gröndahl

Proteinknäcke med smak av choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrika twix utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinbars med smak av pistage

Anna Jonasson

Proteinrika honungspuffar

Frida Benjaminsson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret

Kall chokladbollsgröt med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrikt saffransbröd

Nike Hansson

Proteinbollar med smak av pepparkaka

Skippa Sockret

Proteinrik saffranspannakaka gjord på risgrynsgröt

Beatrice Alderin

Proteinbountys med hallon och lakrits

Skippa Sockret

Kaseinfluff med vanilj och päroncidergelé

Frida Benjaminsson

Släta och proteinrika saffransbullar

Frida Benjaminsson

Proteinrik julgröt med kanel och blomkål

Sandra Gröndahl

Overnight oats med saffran och protein

Karin Axelsson

Lyxiga och proteinrika hasselnötspraliner

Sandra Gröndahl

Pepparkaksbollar med protein

Karin Axelsson

Proteinrik nougatglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffransgranola på fyra ingredienser

eatandglowjonna

Sockerfria mozartkulor med protein

Sandra Gröndahl

Proteinrika dubaibollar med nutellagömma

Anna Jonasson

Proteinrika saffransvåfflor

Karin Axelsson

Proteinrika och sockerfria kladdkakerullar

Sandra Gröndahl

Overnight oats med proteinpulver och bär

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med pepparkakssmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranscheesecake med keso

Nike Hansson

Proteinrik grön smoothie

Anna Lindberg

Proteingröt med saffran och varma hallon

Cassandra Klemm

Proteinrik kaffeglass

Skippa Sockret

Proteinrik tomtegröt

Njutavbramat

Mjuka lussekatter med protein

Frida Benjaminsson

Bakad risgrynsgröt med saffran

Frida Benjaminsson