Overnight oats med salt karamell
Overnight oats med salt karamell, en enkel och mättande frukost som förbereds kvällen innan. Toppa gärna med hallon & pistagesmör!
Nike Hansson
Tidsåtgång
5 min + nedkylning
Näringsvärde
Baserat på 3 serveringar
Energi
375 kcal
Protein
39 g
Kolhydrater
29 g
Fett
10 g
Ingredienser
1 Portion
Gröten
0.75 dl havregryn
1 msk chiafrön
50 g kvarg
0.75 dl kasein salted caramel cookies
1 valfri mängd sötning och salt
1 valfri mängd vatten till önskad konsistens
Topping
50 g kvarg
1 tsk esn smakpulver i choklad + lite sötning
100 g hallon
5 g pistagesmör
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrika semmelbollar
Karin Axelsson
Proteinrik japanese cheesecake
Karin Axelsson
Proteinrikt bananbröd med choklad
Cassandra Klemm
Proteinfluff med chokladsmak
Karin Axelsson
Proteinrik kärleksmums mugcake
Anna Jonasson
Proteinrik chiapudding med kokos, vanilj- och hallon
Skippa Sockret
Hemmagjorda proteinbars med chocolate chip cookies
Njutavbramat
Proteinrik semmelrulltårta
Nike Hansson
Proteinrika vanilj- och blåbärspannkakor
Frida Hultin
Proteingröt cream of rice med chokladsmak
Frida Benjaminsson
Proteinrik overnight oats med smak av semla
Nike Hansson
Proteinrika cupcakes red velvet
Sandra Gröndahl
Proteinrik nice cream med smak av semla
Anna Lindberg
Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake
Ban Khiali
No bake semla med protein
Karin Axelsson
Proteinrika banan- och vaniljplättar
Julia Samuelsson
No bake cookie dough bites med protein
Skippa Sockret
Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos
Skippa Sockret
Kvargfrallor med extra protein
Skippa Sockret
Kaseinfluff med smak av kanelbulle
Skippa Sockret
Proteinrik och sockerfri banankaka
Nike Hansson
Tropisk chiapudding med protein
eatandglowjonna
Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle
Anna Lindberg
Proteinrik overnight oats chokladboll
Njutavbramat
Sockerfria snickersbars med protein
Skippa Sockret
Hemmagjord proteinbar med smak av semla
Sandra Gröndahl
Proteinrik overnight oats semla
eatandglowjonna
Overnight oats salted caramel
Karin Axelsson
Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake
Frida Benjaminsson
Overnight oats med chiafrön och vanilj
Beatrice Alderin
Proteinrika kladdkakemuffins
Njutavbramat
Proteinrik päronsmoothie
Karin Axelsson
Proteinrik havrelimpa
Njutavbramat