Overnight oats med salt karamell
Overnight oats med salt karamell, en enkel och mättande frukost som förbereds kvällen innan. Toppa gärna med hallon & pistagesmör!
Nike Hansson
Tidsåtgång
5 min + nedkylning
Näringsvärde
Baserat på 3 serveringar
Energi
375 kcal
Protein
39 g
Kolhydrater
29 g
Fett
10 g
Ingredienser
1 Portion
Gröten
0.75 dl havregryn
1 msk chiafrön
50 g kvarg
0.75 dl kasein salted caramel cookies
1 valfri mängd sötning och salt
1 valfri mängd vatten till önskad konsistens
Topping
50 g kvarg
1 tsk esn smakpulver i choklad + lite sötning
100 g hallon
5 g pistagesmör
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrika rocky road tryfflar
Frida Benjaminsson
Overnight oats med banan- och jordnötssmör
Karin Axelsson
Proteinrik påsktårta med citronkräm
Anna Jonasson
Overnight oats chokladboll
Karin Axelsson
Overnight oats med banan- och gräddkola
eatandglowjonna
Proteinrika cookie dough-bollar
Njutavbramat
Proteinrik mannagrynsgröt med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt
Memysmoothiesandlife
Proteinrika chokladflingor
Frida Benjaminsson
Proteinrik rosa piggelinbowl
Memysmoothiesandlife
Proteinbollar med nougatpralin
Frida Benjaminsson
Proteinrika äppelmuffins
Karin Axelsson
Proteinrika cookies med gräddkola
Frida Benjaminsson
Overnight oats med chiafrön- och blåbär
Karin Axelsson
Proteinrika och hembakta tortillabröd
Frida Benjaminsson
Proteinrik mangosmoothie
Karin Axelsson
Overnight oats med vanilj- och mandel
Karin Axelsson
Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar
Njutavbramat
Proteinrik smoothie med päron- och pitaya
Memysmoothiesandlife
Overnight oats med salted caramel
Nike Hansson
Proteinrik och vegansk smoothiebowl
Memysmoothiesandlife
Proteinrika och lyxiga chokladbollar
Karin Axelsson
Proteinrik och krämig vaniljglass
Frida Benjaminsson
Proteinrik tiramisuglass
Frida Benjaminsson
Små och proteinrika chokladbollssemlor
Anna Jonasson
Proteinrika mango- och kokosbollar
Solsidann29
Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt
Frida Hultin
Proteinrik overnight oats chokladboll
Skippa Sockret
Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon
Nike Hansson
Proteinrika citron- och jordgubbsbountys
Skippa Sockret
Proteinrika vaniljscones
Johanna Markerius
Proteinrik vanilj- och mandelkaka
Frida Benjaminsson
Proteinglass med smak av nougat
Frida Benjaminsson