Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Proteinrik- och sockerfri kärleksmums med en riktigt trevlig och intensiv kaffesmak tack vare vårt kära Kasein Cortado!

Näringsvärde (per portion)

Energi1620 kcal
Protein84 g
Kolhydrater136 g
Fett80 g

Ingredienser

1 Portioner, Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Kaka

3 st ägg
1 dl sötströ alt. sukrin
1 dl vetemjöl
2 dl vassle mjölkchoklad med havssalt
1 dl havremjölk
1 tsk bakpulver
3 msk kakao
1 nypa salt
40 ml neutral olja

Frosting

100 g färskost light
1 dl kasein cortado
1 dl vatten
1 msk kakao
1 par steviadroppar
1 valfri mängd kokosflingor

Gör så här

1

Sätt ugnen på 175 grader.

2

Vispa nu ägg och sötning fluffigt.

3

Tillsätt sedan mjölken och alla torra ingredienser och allra sist oljan.

4

Häll över i en smord ugnsform och baka av i ugnen i cirka 30 minuter. Låt sedan svalna helt.

5

Vispa nu kasein och vatten fluffigt.

6

Tillsätt färskost, kakao och sötning och vispa ihop till en slät frosting.

7

Ställ frostingen i kylen en stund innan du toppar kakan.

8

Avsluta med kokosflingor och skär sedan upp kakan i valfria bitar. (Jag fick det till 8 bitar)