Proteinrik- och sockerfri kärleksmums

Proteinrik- och sockerfri kärleksmums med en riktigt trevlig och intensiv kaffesmak tack vare vårt kära Kasein Cortado!

Beatrice Alderin

Tidsåtgång

50 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

1620 kcal

Protein

84 g

Kolhydrater

136 g

Fett

80 g

Ingredienser

1 Portion

Kaka

  • 3 st ägg

  • 1 dl sötströ alt. sukrin

  • 1 dl vetemjöl

  • 2 dl vassle mjölkchoklad med havssalt

  • 1 dl havremjölk

  • 1 tsk bakpulver

  • 3 msk kakao

  • 1 nypa salt

  • 40 ml neutral olja

Frosting

  • 100 g färskost light

  • 1 dl kasein cortado

  • 1 dl vatten

  • 1 msk kakao

  • 1 par steviadroppar

  • 1 valfri mängd kokosflingor

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser

Frida Benjaminsson

Proteinrika hallongrottor i långpanna

Anna Jonasson

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Frida Benjaminsson

Proteinrik prinsesstårta i glas

Johanna Markerius

Proteinrik mangosmoothie

Karin Axelsson

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

Njutavbramat

Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

Memysmoothiesandlife

Overnight oats med salted caramel

Nike Hansson

Proteinrika och lyxiga chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik och krämig vaniljglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik tiramisuglass

Frida Benjaminsson

Små och proteinrika chokladbollssemlor

Anna Jonasson

Proteinrika ljusa havrebollar

Skippa Sockret

Proteinrika banan- och vaniljmuffins

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladtryffelkaka

Frida Benjaminsson

Proteinrika mango- och kokosbollar

Solsidann29

Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt

Frida Hultin

Creamy rich chocolate kärleksmums

Anna Jonasson

Proteinbollar med smak av äppelpaj

Beatrice Alderin

Proteinrik overnight oats chokladboll

Skippa Sockret

Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon

Nike Hansson

Proteinrika citron- och jordgubbsbountys

Skippa Sockret

Proteinrika vaniljscones

Johanna Markerius

Proteinrik ris á la malta

Frida Benjaminsson

Proteinrik vanilj- och mandelkaka

Frida Benjaminsson