Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Proteinrika vaniljplättar

Proteinrika vaniljplättar toppade med förslagsvis banan och färska blåbär, en riktig frukostsuccé!

Näringsvärde (per portion)

Energi552 kcal
Protein57 g
Kolhydrater41 g
Fett17 g

Ingredienser

12 Portioner, Proteinrika vaniljplättar
2 st ägg
1 dl havremjöl
1 dl vassle vaniljdrömmar
100 g vaniljkvarg
1 tsk bakpulver
1 tsk vaniljpulver
1 st nypa salt

Gör så här

1

Vispa äggen pösigt med en elvisp.

2

Rör för hand ner resten av ingredienserna. Låt smeten vila några minuter.

3

Hetta upp en stekpanna, stek nu plättarna på medelvärmen och toppa med förslagsvis skivad banan och färska blåbär.

Nämnda produkter