Proteingranola utan tillsatt socker

Name: Proteingranola utan tillsatt socker
Total time: 40 min
Ingredients: 100 g havregryn; 100 g mandlar; 30 g pumpafrön; 30 g solroskärnor; 30 g kokosflingor; 30 g vassle vaniljdrömmar; 50 g fibersirap gold; 2 msk sukrin gold; 50 g äggvita; 20 g chiafrön

Starta dagen på ett nytt sätt med vår proteingranola utan tillsatt socker, perfekt för dig som vill ha ett proteinrikt, mättande och gott alternativ till frukost eller mellanmål. Granolan är krispig, naturligt sötad och fylld med protein från vårt populära vassle vaniljdrömmar, idealiskt för dig som vill hålla energin uppe under dagen eller bara njuta av något riktigt gott!

Njutavbramat

Vassle Vassle Vaniljdrömmar Vassle vaniljdrömmar mindre söt smak Frukost Brunch Proteinrika Mellanmål

Tidsåtgång

40 min

Ingredienser

1 Portion

100 g havregryn
100 g mandlar
30 g pumpafrön
30 g solroskärnor
30 g kokosflingor
30 g vassle vaniljdrömmar
50 g fibersirap gold
2 msk sukrin gold
50 g äggvita
20 g chiafrön

Gör så här

Börja med att mixa mandlar och havregryn lite grovt. Tillsätt resterande torra ingredienser och blanda runt i en bunke. Tillsätt nu fibersirap och äggvita, blanda runt tills allt blir jämnt fördelat. Ha i lite lite vatten i taget tills det går att krama degen till bitar och smula ut den på en plåt med bakplåtspapper. Baka av i ugnen på 160 grader i cirka 20-30 minuter och rör om då och då. Toppa gärna med förslagsvis gojibär, russin och kokoschips.