Peanutbutter & chocolate proats
Sötsugen och hungrig på samma gång? Då är detta mellis perfekt för dig - peanutbutter & chocolate proats! Superenkelt och supersmarrigt, funkar som mellis, kvällis eller frullis! / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
5 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
329 kcal
Protein
35 g
Kolhydrater
34 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Proats
1 dl havremjöl
15 g peanuttbutter pulver P2 (gärna med kakao, annars tillsätt gärna 1 tsk kakao)
1 dl kasein/vassle vaniljdrömmar
2 msk mandelmjölk
Topping
flingsalt
(valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Krämiga proteinbountys med mörk choklad
Solsidann29
Proteinrika choklad- och dadelbollar
Solsidann29
Proteinrikt pumpkin spice bananbröd
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransbröd
Nike Hansson
Glutenfri proteinbrownie
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffranskladdkaka
Johanna Markerius
Proteinrikt grötbröd med saffran
Johanna Markerius
Mjuk pepparkaka med vaniljfrosting
Njutavbramat
Proteinrik pepparkaksgranola
eatandglowjonna
Pepparkaksbollar doppade i choklad
Njutavbramat
Snabb saffranskladdkaka
eatandglowjonna
Proteinrik pepparkaksglass
eatandglowjonna
Rulltårta med päron- och vanilj
Frida Benjaminsson
Proteinpannkakor med pepparkakssmul
eatandglowjonna
Proteinrik och saftig banankaka
Frida Benjaminsson
Proteinbars med karamell- och choklad
Njutavbramat
Proteinrik och julig overnight oats
eatandglowjonna
Proteinrik- och sockerfri kärleksmums
Beatrice Alderin
Proteinrik risgrynsgröt
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransgrottor med lingonsylt
Skippa Sockret
Proteinrik saffransostkaka
eatandglowjonna
Proteinrik ostkaka med hallon- och chiasylt
Solsidann29
Proteinrik saffransglass
Nike Hansson
Proteinkladdkaka med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransplättar
Julia Samuelsson
Proteinrika- och glutenfria chocolate chip cookies
Njutavbramat
Proteinglass med mango- och mandel
Anna Jonasson
Proteinrik sockerkaka med frosting
Njutavbramat
Proteinrik french toast
eatandglowjonna
Proteinrika jordgubbspannkakor
Frida Hultin
Pumpkin spice proteinbollar
Solsidann29
Proteinpannkakor med smak av morotskaka
eatandglowjonna
Proteinrik morotskaka med limefrosting
Beatrice Alderin