Peanutbutter & chocolate proats
Sötsugen och hungrig på samma gång? Då är detta mellis perfekt för dig - peanutbutter & chocolate proats! Superenkelt och supersmarrigt, funkar som mellis, kvällis eller frullis! / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
5 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
329 kcal
Protein
35 g
Kolhydrater
34 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Proats
1 dl havremjöl
15 g peanuttbutter pulver P2 (gärna med kakao, annars tillsätt gärna 1 tsk kakao)
1 dl kasein/vassle vaniljdrömmar
2 msk mandelmjölk
Topping
flingsalt
(valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Chokladtryfflar med proteinpulver
Frida Benjaminsson
Overnight oats med kvarg
Skippa Sockret
Plättar med kvarg och protein
Nike Hansson
Proteinrik chokladboll på 1 minut
Anna Jonasson
Proteinrika kakmonster med vanilj- och pistage
Anna Jonasson
Proteinrik julgröt med saffran
Njutavbramat
Proteinrika pepparkaksbollar doppade i choklad
Njutavbramat
Proteinpudding choklad
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats dubai choklad
Anna Lindberg
Grekisk yoghurt med proteinpulver
Anna Lindberg
Proteinrika banancookies
Frida Benjaminsson
Proteinrika lussebullar med vaniljkräm
Njutavbramat
Proteinbountys med smak av pistage
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats med krämig choklad
Skippa Sockret
Proteinrika chunky monkey bites
Anna Jonasson
Overnight oats utan chiafrön
Beatrice Alderin
Havregrynsgröt med proteinpulver och jordnötssmör
eatandglowjonna
Proteingröt toppad med pistagefluff
Cassandra Klemm
Proteinpudding med smak av pistage
Anna Jonasson
Proteinrik browniecheesecake med pistage
Sandra Gröndahl
Overnight oats med proteinpulver och kvarg
Karin Axelsson
Proteinrika twixbars toppade med pistagenötter
Johanna Markerius
Overnight oats med proteinpulver och kvarg
Johanna Markerius
Enkel och proteinrik kladdkaka direkt i micron
Njutavbramat
Proteinrik rabarbergröt med kanel och äpple
Karin Axelsson
Saftig och proteinrik banankaka med julkryddor
Frida Benjaminsson
Proteinrik kanelbullegröt direkt i mikron
Anna Jonasson
Overnight oats kanelbulle laddad med protein
Skippa Sockret
Proteinbountys med krämig choklad och havssalt
Skippa Sockret
Proteinrik overnight oats äppelpaj
Nike Hansson
Proteinrik äppelkaka utan tillsatt socker
Njutavbramat
Proteinrik och sockerfri morotskaka med limefrosting
Skippa Sockret
Proteinrika hallongrottor utan tillsatt socker
Njutavbramat