Peanutbutter & chocolate proats
Sötsugen och hungrig på samma gång? Då är detta mellis perfekt för dig - peanutbutter & chocolate proats! Superenkelt och supersmarrigt, funkar som mellis, kvällis eller frullis! / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
5 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
329 kcal
Protein
35 g
Kolhydrater
34 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Proats
1 dl havremjöl
15 g peanuttbutter pulver P2 (gärna med kakao, annars tillsätt gärna 1 tsk kakao)
1 dl kasein/vassle vaniljdrömmar
2 msk mandelmjölk
Topping
flingsalt
(valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinkladdkaka med nougat
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransplättar
Julia Samuelsson
Proteinrika- och glutenfria chocolate chip cookies
Njutavbramat
Proteinglass med mango- och mandel
Anna Jonasson
Proteinrik sockerkaka med frosting
Njutavbramat
Proteinrik french toast
eatandglowjonna
Proteinrika jordgubbspannkakor
Frida Hultin
Pumpkin spice proteinbollar
Solsidann29
Proteinpannkakor med smak av morotskaka
eatandglowjonna
Proteinrik morotskaka med limefrosting
Beatrice Alderin
Proteinrika chokladbollsklubbor
Njutavbramat
Proteinrik kanelbullegranola
eatandglowjonna
Enkel äppelpaj med vaniljvisp
Njutavbramat
Lyxiga chokladbollar
Njutavbramat
Proteinrik microkladdkaka
Njutavbramat
Proteinrik ostkaka på zucchini
Njutavbramat
Overnight oats morotskaka
eatandglowjonna
Smoothiebowl med banan- och mango
Skippa Sockret
Baked oats med kärleksmums
Overnight oats med krispig vit choklad
eatandglowjonna
Proteinrik och krämig vaniljgröt
Beatrice Alderin
Proteinbountys med hallon- och vanilj
Skippa Sockret
Crunchy proteingranola med salt karamell
eatandglowjonna
Proteinrik limpa
Frida Benjaminsson
Overnight oats med salt karamell
Nike Hansson
Banankaka med äpple och kanel
Nike Hansson
Syrlig smoothiebowl med kollagen
Solsidann29
Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron
Skippa Sockret
Proteinrik cheesecake med jordgubb- och rabarberkompott
Beatrice Alderin
Proteinrik morotskaka
Frida Benjaminsson
Salted caramel cookie granola
eatandglowjonna
Salted caramel cookie dough overnight oats
Filip Ivanovic Håkansson
Proteinrik kokos- och chokladkola
Anna Jonasson