Peanutbutter & chocolate proats
Sötsugen och hungrig på samma gång? Då är detta mellis perfekt för dig - peanutbutter & chocolate proats! Superenkelt och supersmarrigt, funkar som mellis, kvällis eller frullis! / Johanna
Johanna Markerius
Tidsåtgång
5 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
329 kcal
Protein
35 g
Kolhydrater
34 g
Fett
6 g
Ingredienser
1 Portion
Proats
1 dl havremjöl
15 g peanuttbutter pulver P2 (gärna med kakao, annars tillsätt gärna 1 tsk kakao)
1 dl kasein/vassle vaniljdrömmar
2 msk mandelmjölk
Topping
flingsalt
(valfritt)
Gör så här
Utvalda produkter
Kampanj
Månadens Produkt
Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt
Memysmoothiesandlife
Proteinrika chokladflingor
Frida Benjaminsson
Proteinrik rosa piggelinbowl
Memysmoothiesandlife
Proteinrik jordgubbskaka med frosting
Njutavbramat
Overnight oats med chiafrön- och blåbär
Karin Axelsson
Proteinrik chokladkräm på tre ingredienser
Frida Benjaminsson
Proteinrika hallongrottor i långpanna
Anna Jonasson
Proteinrik prinsesstårta i glas
Johanna Markerius
Proteinrik mangosmoothie
Karin Axelsson
Overnight oats med vanilj- och mandel
Karin Axelsson
Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar
Njutavbramat
Proteinrik smoothie med päron- och pitaya
Memysmoothiesandlife
Proteinrik och vegansk smoothiebowl
Memysmoothiesandlife
Proteinrik och krämig vaniljglass
Frida Benjaminsson
Små och proteinrika chokladbollssemlor
Anna Jonasson
Proteinrika banan- och vaniljmuffins
Frida Benjaminsson
Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt
Frida Hultin
Creamy rich chocolate kärleksmums
Anna Jonasson
Proteinrik overnight oats chokladboll
Skippa Sockret
Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon
Nike Hansson
Proteinrika vaniljscones
Johanna Markerius
Proteinrik ris á la malta
Frida Benjaminsson
Proteinrik vanilj- och mandelkaka
Frida Benjaminsson
Proteinrik semmelkladdkaka med vaniljfrosting
Njutavbramat
Proteinrik semmelwrap
Anna Jonasson
Proteinrik chokladmousse med hallon- och grädde
Sandra Svensson
Krämiga proteinbountys med mörk choklad
Solsidann29
Proteinrika choklad- och dadelbollar
Solsidann29
Proteinrikt pumpkin spice bananbröd
Frida Benjaminsson
Proteinrika saffransbröd
Nike Hansson
Glutenfri proteinbrownie
Frida Benjaminsson
Proteinrik saffranskladdkaka
Johanna Markerius
Proteinrikt grötbröd med saffran
Johanna Markerius