Proteinrik cream of rice med smak av kladdkaka
Tyngres proteinrika cream of rice kladdkaka kombinerar len risgröt med smaken av klassisk kladdkaka från vårt vassleisolat kladdkaka. Receptet är framtagen för dig som vill ha en god och lättlagad frukost, ett mättande mellanmål eller energi före och efter träning.
Frida Benjaminsson
Tidsåtgång
40 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
301 kcal
Protein
34 g
Kolhydrater
35 g
Fett
3 g
Ingredienser
1 Portion
Gröt
40 g rismjöl
20 g vassleisolat kladdkaka
1 tsk sötströ
2 g salt
2 g kakao
300 ml vatten
150 g äggvita
Topping
5 g sockerfri mörk choklad
Gör så här
Utvalda produkter
Liknande recept
Proteinrik cream of rice med smak av kladdkaka
Frida Benjaminsson
Proteinrik overnight oats med smak av jordgubbscheesecake
Josefine Bergström
Proteinrik overnight oats med päronkompott
Josefine Bergström
Proteinrik overnight oats med kardemumma och rabarberkompott
Josefine Bergström
Proteinrika chokladbollar
Emelies kök
Cookie dough proteinbars
Alma Front
Proteinrika snickersbollar
Anna Jonasson
Proteinrika glasspinnar med bär
Anna Jonasson
Proteinfluff med Salted Caramel
Power by Lisa
Proteinfluff med kladdkakesmak
Power by Lisa
Proteinfluff med smak av päronglass
Power by Lisa
Proteinfluff med smak av jordgubb
Power by Lisa
Proteinrika cookies med banan och jordnötssmör
Alma Front
Proteinpannkakor med vanilj
Alma Front
Proteinrik overnight oats med vanilj, kardemumma och blåbärskompott
Josefine Bergström
Proteinrik mannafrutti med jordgubbar
Josefine Bergström
No-bake protein cheesecake med bär
Anna Jonasson
Raspberry Gelato Cheesecake
Josefine Bergström
Proteinrik overnight oats med chocolate chip cookies
Isabella Russo
Proteinrik glass utan glassmaskin
Sandra Eriksson
Overnight oats med protein och somriga bär
Frida Benjaminsson
Proteinrik chunky granola med vanilj, kanel och kardemumma
Isabella Russo
Proteinrika arraksbollar med rismjöl
Frida Benjaminsson
Ugnsbakad proteingröt med choklad och banan
Frida Benjaminsson
Proteinrik chokladmousse med kasein
Emelies kök
Proteinpudding med daim
Alma Front
Proteinrik mousse
Emelies kök
Proteinrika chokladbollar med havssalt
Alma Front
Proteinrik mugcake med choklad
Alma Front
Proteinrik jordnötsbowl med kvarg och choklad
Karin Axelsson
Proteinsmoothie med citron- och mango
Isabella Russo
Proteinrik päronmousse
Isabella Russo
Proteinrikt och saftigt bananbröd med kanel
Isabella Russo