4.7(68)
Kasein Gammaldags Vanilj
750g
299 SEK
Proteinpannkakor med brynt smör
min
Dessa proteinpannkakor kombinerar det bästa av två världar, klassiska tunna pannkakor och ett högre proteininnehåll. Med vårt Kasein Gammaldags Vanilj får pannkakorna en rund och fyllig vaniljsmak medan brynt smör bidrar med nötiga toner och en extra god karaktär. Pannkakorna steks gyllene med lätt krispiga kanter och en mjuk insida, precis som riktigt bra hemmagjorda pannkakor ska vara! De passar lika bra till frukost och brunch som till ett mättande mellanmål eller en enklare dessert. Servera med färska bär, sylt, kvarg eller dina favorittillbehör.
Näringsvärde (per portion)
Energi1664 kcal
Protein95 g
Kolhydrater151 g
Fett73 g
Ingredienser
6 Portioner
2 dl vetemjöl
1 dl havremjöl
1 dl gammaldags vanilj
8 dl mjölk
4 st ägg
0.5 tsk salt
2 msk smör
Gör så här
1
Börja med att mixa havregrynen.
2
Blanda sedan vetemjöl, havremjöl, kasein och salt i en bunke.
3
Tillsätt hälften av mjölken och vispa ordentligt så att det inte blir klumpar. Tillsätt sedan resten av mjölken samt äggen och vispa till en jämn smet.
4
Hetta upp en stekpanna med bryn smöret. Häll sedan smöret i smeten och vispa igen.
5
Stek nu pannkakorna till gyllene färg och servera gärna med förslagsvis keso och sylt.
Taggar
Nämnda produkter
