Proteinbars med mjölkchoklad & havssalt

Snabba och försvinnande goda proteinbars med mjölkchoklad och havssalt! Spännande med olika texturer. God i små bitar som godis eller en större bit som ett rejälare mellis. Varning! Denna försvann snabbt 😉 / Johanna

Johanna Markerius

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 8 serveringar

Energi

197 kcal

Protein

15 g

Kolhydrater

17 g

Fett

58 g

Ingredienser

1 Portion

Proteinbar

  • 3 dl havremjöl

  • 3.50 dl vassle mjölkchoklad

  • 50 - kellogs rice krispies

  • 4 msk mjukt jordnötssmör

  • fibersirap

  • vatten

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrika och mjuka chocolate chip cookies

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik chokladpudding med hallon

    eatandglowjonna

    Enkel morotskaka i micron

    Anna Jonasson

    Proteinrika chokladpraliner med nougat- och kaffe

    Frida Benjaminsson

    Cake pops med smak av choklad- och nougat

    Sandra Gröndahl

    Proteinrik vaniljkaka med hallon

    Julia Samuelsson

    Proteinrik chokladpudding med citronfluff

    eatandglowjonna

    Proteinrik vanilj- och hallonwrap

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning

    Johanna Markerius

    Kladdkaka med hasselnötter och brynt smör

    Skippa Sockret

    Kladdkaka med hasselnöt

    Sandra Gröndahl

    Fudge med mint

    eatandglowjonna

    Chokladbollsgranar

    Frida Benjaminsson

    Lussekatter

    Sandra Svensson

    Saffransostkaka med vaniljkvarg

    Julia Samuelsson

    Krispiga cookies

    eatandglowjonna

    Mjuk pepparkaka med kolafrosting

    Sandra Gröndahl

    Banankaka

    Julia Samuelsson

    Rulltårta med saffran och hallon

    Nike Hansson

    Saffransostkaka med hallon- och chiafrösylt

    Solsidann29

    Chokladdoppade pepparkaksbollar

    Skippa Sockret

    Wienerbröd

    Sandra Svensson

    Proteinbar nougatpralin

    Frida Benjaminsson

    Friterad snickers

    Sandra Svensson

    Veganska kola- och chokladcookies

    Sandra Gröndahl

    Äppeltacos med kaseinfluff

    Johanna Markerius

    Halloweenspöken

    Solsidann29

    Kanelbulle mug cake

    Nike Hansson

    Banan- och chokladsmoothie

    Karoline "KP" Pettersson

    Citroncheesecake

    Sandra Gröndahl

    Proteinrik brownie

    Sandra Gröndahl

    Mugcake med choklad och havssalt

    Nike Hansson

    "Brookies"

    Sandra Gröndahl