4.5(233)
Vassle Vaniljdrömmar
900g
399 SEK
Proteinrik vaniljkaka med hallon
20 min
Proteinrik vaniljkaka med hallon, toppas gärna med en klick vaniljkvarg! Denna kaka fungerar som frukost, mellanmål eller varför inte ett mer mättande fika?
Näringsvärde (per portion)
Energi821 kcal
Protein52 g
Kolhydrater104 g
Fett19 g
Ingredienser
1 Portioner
2 st mogna bananer
2 dl havregryn
2 st ägg
1 dl vassle vaniljdrömmar
1 tsk bakpulver
1 krm vaniljpulver
1 nypa salt
1 valfri mängd hallon
Gör så här
1
Mät upp alla ingredienser förutom hallonen i en bunke och mixa till en jämn smet.
2
Smörj en mindre ugnsform med kokosolja och bröa med kokosflingor.
3
Häll i smeten och strö över valfri mängd hallon.
4
Grädda i ugnen på 175 grader i cirka 30 minuter.
5
Går att äta direkt eller kylskåpskall som jag gjorde dagen efter. Servera gärna med en klick vaniljkvarg!
Taggar
Nämnda produkter
