15 min
Proteinrik chokladpudding med hallon
15 min
Proteinrik chokladpudding med hallon, toppas med ett riktigt gott chokladtäcke som gör detta till ett riktigt lyxigt mellanmål eller fika!
Näringsvärde (per portion)
Energi359 kcal
Protein35 g
Kolhydrater13 g
Fett16 g
Ingredienser
1 Portioner
35 g chokladpudding
1.5 dl kallt vatten
80 g grekisk yoghurt 0%
1 tsk flavin'tasty hallon cheesecake
40 g valfri choklad (jag använde sockerfri)
0.5 tsk kokosolja
1 nypa flingsalt
50 g hallon
Gör så här
1
Vispa ihop puddingen med vatten.
2
Blanda ihop yoghurt + flavin'tasty.
3
Smält chokladen med lite kokosolja.
4
Lägg puddingen i ett glas, lägg på hallon, yoghurtblandningen och till sist den smälta chokladen.
5
Ställ in i kylen cirka 10-15 minuter.
6
Toppa med lite flingsalt.
