Overnight oats med karamelliserad banan- & nougat

Overnight oats med karamelliserad banan- och nougat, en frukost du inte vill missa!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

10 min + nedkylning över natten

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

432 kcal

Protein

35 g

Kolhydrater

45 g

Fett

11 g

Ingredienser

1 Portion

Gru00f6ten

  • 35 g havregryn

  • 1 dl vatten

  • (sötning)

Kaseinfluff

  • 35 g kasein nougatpralin

  • 1.40 dl vatten eller efter smak

Karamelliserad banan

  • 90 g banan

  • socker & kalorifri sirap

Topping

    Gör så här

    Dag 1

    Dag 2


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrik vaniljkaka med hallon

    Julia Samuelsson

    Overnight oats med hallon- och citron

    eatandglowjonna

    Tunna och frasiga proteinpannkakor

    eatandglowjonna

    Proteinrik och ugnsbakad vaniljgröt

    Julia Samuelsson

    Overnight oats med salt karamell- och äpple

    eatandglowjonna

    Proteinrika saffransscones

    Johanna Markerius

    Overnight oats med smak av prinsesstårta

    eatandglowjonna

    Proteinrik pannkaks-sushi

    eatandglowjonna

    Proteinrik blåbärsgröt

    Julia Samuelsson

    Kall chokladgröt

    Julia Samuelsson

    Proteinrik och ugnsbakad gröt

    Julia Samuelsson

    Proteinrik chokladgröt

    Julia Samuelsson

    Proteinrika kesoplättar med vanilj

    Julia Samuelsson

    Overnight oats med kanel, cashewnötter och blåbär

    eatandglowjonna

    Proteinrik chokladglass

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik fudge med nougatpralin

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med blåbär och citron

    eatandglowjonna

    Overnight oats morotskaka

    eatandglowjonna

    Proteinrik vaniljgröt

    Solsidann29

    Proteinrik semmelgröt

    Skippa Sockret

    Overnight oats med choklad och päron

    Julia Samuelsson

    Rulltårta med nougatfyllning

    Overnight oats med hallon och choklad

    eatandglowjonna

    Overnight oats snickers

    eatandglowjonna

    Overnight oats med smak av semla

    Nike Hansson

    Proteingröt med kardemumma och banan

    Solsidann29

    Overnight oats semla edition

    eatandglowjonna

    Krämig risgrynsgröt

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med blåbär & vanilj

    Skippa Sockret

    Bananplättar

    Julia Samuelsson

    Vaniljgröt med kanelstekta äpplen

    Frida Benjaminsson

    Banankaka

    Julia Samuelsson

    Overnight oats med saffran & vit choklad

    eatandglowjonna