4.7(109)
Pannkaksmix Original
500g
129 SEK
Tunna och frasiga proteinpannkakor
15 min
Tunna och frasiga proteinpannkakor som gärna fylls med en citronyoghurt, valfri sylt och lite hackade pistagenötter.
Näringsvärde (per portion)
Energi335 kcal
Protein28 g
Kolhydrater38 g
Fett11 g
Ingredienser
1 Portioner
Pannkakor
60 g pannkaksmix
1.2 dl kallt vatten
0.5 tsk olja att steka i
Topping
70 g grekisk yoghurt 0%
1 par citrondroppar från sukrin
30 g hallon- eller jordgubbssylt lågkalori
15 g pistagenöter
Gör så här
1
Blanda ihop pannkaksmixen med vatten.
2
Hetta upp en stekpanna med lite olja i.
3
Stek 3 st tunna pannkakor tills de får en gyllene färg.
4
Fyll pannkakorna med yoghurten.
5
Toppa med sylt och hackade pistagenötter.
Taggar
Nämnda produkter
