Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Proteinrik pannkakstårta

Proteinrik pannkakstårta fylld med nougatpudding, vaniljkvarg och hallon. En tårta som kommer att imponera på gästerna, utan tvekan!

Näringsvärde (per portion)

Energi235 kcal
Protein27.2 g
Kolhydrater24.5 g
Fett4.3 g

Ingredienser

4 Portioner, Proteinrik pannkakstårta

Pannkakorna

150 g pannkaksmix original
2.5 dl kallt vatten
1.5 tsk olivolja att steka i

Fyllning

35 g kasein nougatpralin
1.4 dl vatten
100 g vaniljkvarg
100 g färskost 4%
120 g hallon

Topping

1 valfri mängd sukrin melis
70 g hallon
20 g kasein nougatpralin
0.75 dl vatten

Gör så här

1

Blanda ihop pannkaksmixen med vatten och stek tunna pannkakor.

2

Blanda ihop kasein med vatten och ställ in i kylen cirka 20 minuter.

3

Vispa ihop kvarg och färskost.

4

Ta fram en 20 cm springform.

5

Lägg 4 st pannkakor så att dom ligger på sidorna och täcker botten.

6

Lägg på ett lager "nougatpudding".

7

På med en pannkaka.

8

Fortsätt nu med hallon, kvargblandningen och pannkakor tills fyllningarna har tagit slut.

9

Avsluta med en pannkaka och vik sedan över pannkakorna som "hänger" på sidan.

10

Ställ in pannkakstårtan i kylen ett par timmar eller över natten.

11

Blanda ihop kasein och vatten och toppa sedan tårtan med puddingen samt färska hallon och sukrin melis när det är dags för servering!

Nämnda produkter