Proteinrika och snabba muffins

Proteinrika och snabba muffins som gärna kan fyllas med valfria bär, proteinbars eller sockerfri choklad eller ätas precis som dom är!

Sandra Svensson

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 7 serveringar

Energi

733 kcal

Protein

45 g

Kolhydrater

59 g

Fett

37 g

Ingredienser

1 Portion

  • 2 dl pannkaksmix original

  • 50 g smör

  • 1 dl mjölk

  • 1 tsk bakpulver

  • 1 krm vaniljpulver

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Snabba och proteinrika vaniljplättar

Frida Hultin

Proteinrik pannkakstårta

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med vanilj, hallon och pistage

eatandglowjonna

Tunna och frasiga proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinrika saffransscones

Johanna Markerius

Proteinpannkakor med karamelliserad banan

eatandglowjonna

Proteinrika och snabba muffins

Sandra Svensson

Proteinrika semlor

Sandra Svensson

Proteinrik pannkaks-sushi

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med daim

eatandglowjonna

French toast med saffran och hallon

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn

eatandglowjonna

Lussekatter

Sandra Svensson

Pannkakor med citron- & vallmofrön

Skippa Sockret

Snickerspannkakor

eatandglowjonna

Pannkakor med citron- & blåbärskaseinfluff

Nike Hansson

Proteinpannkakor Banana split

Skippa Sockret

Vanilj- & bananpannkakor

Julia Samuelsson

Tunna proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinscones

Frukostfantasten

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Crêpes med banan & chokladfyllning

eatandglowjonna

Bananpannkaka med choklad & mango

Julia Samuelsson

Blåbärspannkakor med rostad kokos

eatandglowjonna

Crepes "strawberry cheesecake"

eatandglowjonna

Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

eatandglowjonna

Bananpannkaka med vaniljfyllning

Julia Samuelsson

Semmelpannkakor

eatandglowjonna

Vaniljplättar

Julia Samuelsson

Fluffiga pannkakor

eatandglowjonna

Proteinrika pepparkaksscones

Camilla Johansson

Kanelbullepannkakor

eatandglowjonna

Belgiska våfflor

eatandglowjonna