Proteinrika och snabba muffins

Proteinrika och snabba muffins som gärna kan fyllas med valfria bär, proteinbars eller sockerfri choklad eller ätas precis som dom är!

Sandra Svensson

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 7 serveringar

Energi

733 kcal

Protein

45 g

Kolhydrater

59 g

Fett

37 g

Ingredienser

1 Portion

  • 2 dl pannkaksmix original

  • 50 g smör

  • 1 dl mjölk

  • 1 tsk bakpulver

  • 1 krm vaniljpulver

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik pannkakstårta

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med vanilj, hallon och pistage

eatandglowjonna

Tunna och frasiga proteinpannkakor

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med karamelliserad banan

eatandglowjonna

Proteinrika och snabba muffins

Sandra Svensson

Proteinrika semlor

Sandra Svensson

Proteinrik pannkaks-sushi

eatandglowjonna

Proteinrika pannkakor med daim

eatandglowjonna

French toast med saffran och hallon

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med salt karamell och popcorn

eatandglowjonna

Lussekatter

Sandra Svensson

Pannkakor med citron- & vallmofrön

Skippa Sockret

Snickerspannkakor

eatandglowjonna

Pannkakor med citron- & blåbärskaseinfluff

Nike Hansson

Tunna proteinpannkakor

eatandglowjonna

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Crepes "strawberry cheesecake"

eatandglowjonna

Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

eatandglowjonna

Semmelpannkakor

eatandglowjonna

Fluffiga pannkakor

eatandglowjonna

Kanelbullepannkakor

eatandglowjonna

Belgiska våfflor

eatandglowjonna

Proteinpannkakor med kanel & kardemumma

Frukostfantasten

Toast Pancakes

Solsidann29

Semmelpannkakstårta

Kalorismart

Semmelpannkakor

Olivia Johansson

Proteinrika blåbärsscones

Wiktoria Ahlin