Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

Proteinrika tunna proteinpannkakor fyllda med banan- och nougatkräm, en smakkombination som är näst intill omöjlig att inte tycka om!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

400 kcal

Protein

39 g

Kolhydrater

51 g

Fett

8 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 75 g pannkaksmix

  • 1.50 dl vatten

  • salt

  • 2 tsk smör eller olja att steka i

Nougatkru00e4m

  • 20 g kasein nougatpralin

  • 0.50 - vatten

  • flingsalt

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrik french toast

    eatandglowjonna

    Proteinrika jordgubbspannkakor

    Frida Hultin

    Proteinpannkakor med smak av morotskaka

    eatandglowjonna

    Proteinrik kanelbullegranola

    eatandglowjonna

    Overnight oats morotskaka

    eatandglowjonna

    Smoothiebowl med banan- och mango

    Skippa Sockret

    Baked oats med kärleksmums

    Overnight oats med krispig vit choklad

    eatandglowjonna

    Proteinrik och krämig vaniljgröt

    Beatrice Alderin

    Crunchy proteingranola med salt karamell

    eatandglowjonna

    Proteinrik limpa

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med salt karamell

    Nike Hansson

    Syrlig smoothiebowl med kollagen

    Solsidann29

    Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

    Skippa Sockret

    Salted caramel cookie granola

    eatandglowjonna

    Salted caramel cookie dough overnight oats

    Filip Ivanovic Håkansson

    Mango- och citronsmoothie

    Anna Jonasson

    Snabba och proteinrika vaniljplättar

    Frida Hultin

    Proteinrik rulltårta med hallon och nougat

    eatandglowjonna

    Proteinrik och somrig smoothiebowl

    Nike Hansson

    Proteinrik chokladsås

    Frida Benjaminsson

    Kall mannagrynsgröt med jordgubb- och rabarber

    Nike Hansson

    Proteinrik frukostbowl med rabarberkompott

    eatandglowjonna

    Vaniljgröt med extra protein

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik och grön smoothiebowl

    eatandglowjonna

    Proteinglass med nougat- och choklad

    Frida Benjaminsson

    Chiapudding med citron- och blåbär

    eatandglowjonna

    Nougatpudding med hallon- och vit choklad

    eatandglowjonna

    Proteinrik och somrig smoothiebowl

    Skippa Sockret

    Proteingröt med vanilj, banan- och jordgubbar

    Solsidann29

    Proteinrika chokladpraliner med nougat- och kaffe

    Frida Benjaminsson

    Cake pops med smak av choklad- och nougat

    Sandra Gröndahl

    Proteinrik choklad- och nougatglass

    Frida Benjaminsson