4.7(109)
Pannkaksmix Original
500g
129 SEK
Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm
20 min
Proteinrika tunna proteinpannkakor fyllda med banan- och nougatkräm, en smakkombination som är näst intill omöjlig att inte tycka om!
Näringsvärde (per portion)
Energi400 kcal
Protein39 g
Kolhydrater51 g
Fett8 g
Ingredienser
12 Portioner
Pannkakor
75 g pannkaksmix
1.5 dl vatten
salt
2 tsk smör eller olja att steka i
Nougatkru00e4m
20 g kasein nougatpralin
0.5 vatten
flingsalt
Topping
Gör så här
1
Blanda pannkaksmixen med vatten, smeten ska bli ganska lös.
2
Stek tunna pannkakor.
3
Blanda ihop kaseinet med vatten och lite flingsalt till önskad konsistens.
4
Bred på nougatkrämen på pannkakorna och rulla ihop.
5
Toppa med skivad banan och eventuellt lite chokladsås om du önskar!
