Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

Proteinrika tunna proteinpannkakor fyllda med banan- och nougatkräm, en smakkombination som är näst intill omöjlig att inte tycka om!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

400 kcal

Protein

39 g

Kolhydrater

51 g

Fett

8 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 75 g pannkaksmix

  • 1.50 dl vatten

  • salt

  • 2 tsk smör eller olja att steka i

Nougatkru00e4m

  • 20 g kasein nougatpralin

  • 0.50 - vatten

  • flingsalt

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

    Memysmoothiesandlife

    Proteinrika chokladflingor

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik rosa piggelinbowl

    Memysmoothiesandlife

    Proteinbollar med nougatpralin

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med chiafrön- och blåbär

    Karin Axelsson

    Proteinrika och hembakta tortillabröd

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik mangosmoothie

    Karin Axelsson

    Overnight oats med vanilj- och mandel

    Karin Axelsson

    Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

    Memysmoothiesandlife

    Proteinrik och vegansk smoothiebowl

    Memysmoothiesandlife

    Proteinrik overnight oats chokladboll

    Skippa Sockret

    Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon

    Nike Hansson

    Proteinrika vaniljscones

    Johanna Markerius

    Proteinglass med smak av nougat

    Frida Benjaminsson

    Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika nougatbollar

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika saffransbröd

    Nike Hansson

    Proteinrikt grötbröd med saffran

    Johanna Markerius

    Proteinrik pepparkaksgranola

    eatandglowjonna

    Sockerfria och proteinrika mozartkulor

    Sandra Gröndahl

    Proteinpannkakor med pepparkakssmul

    eatandglowjonna

    Proteinrik och julig overnight oats

    eatandglowjonna

    Proteinrik risgrynsgröt

    Frida Benjaminsson

    Proteinkladdkaka med nougat

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika saffransplättar

    Julia Samuelsson

    Proteinrikt choklad- och bananbröd

    Johanna Markerius

    Hemmagjort wrapbröd

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik french toast

    eatandglowjonna

    Proteinrika jordgubbspannkakor

    Frida Hultin

    Proteinpannkakor med smak av morotskaka

    eatandglowjonna

    Proteinrik kanelbullegranola

    eatandglowjonna

    Overnight oats morotskaka

    eatandglowjonna

    Smoothiebowl med banan- och mango

    Skippa Sockret