Tunna pannkakor med banan- och nougatkräm

Proteinrika tunna proteinpannkakor fyllda med banan- och nougatkräm, en smakkombination som är näst intill omöjlig att inte tycka om!

eatandglowjonna

Tidsåtgång

20 min

Näringsvärde

Baserat på 12 serveringar

Energi

400 kcal

Protein

39 g

Kolhydrater

51 g

Fett

8 g

Ingredienser

1 Portion

Pannkakor

  • 75 g pannkaksmix

  • 1.50 dl vatten

  • salt

  • 2 tsk smör eller olja att steka i

Nougatkru00e4m

  • 20 g kasein nougatpralin

  • 0.50 - vatten

  • flingsalt

Topping

    Gör så här


    Utvalda produkter

    Liknande recept
    Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika nougatbollar

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika saffransbröd

    Nike Hansson

    Proteinrikt grötbröd med saffran

    Johanna Markerius

    Proteinrik pepparkaksgranola

    eatandglowjonna

    Sockerfria och proteinrika mozartkulor

    Sandra Gröndahl

    Proteinpannkakor med pepparkakssmul

    eatandglowjonna

    Proteinrik och julig overnight oats

    eatandglowjonna

    Proteinrik risgrynsgröt

    Frida Benjaminsson

    Proteinkladdkaka med nougat

    Frida Benjaminsson

    Proteinrika saffransplättar

    Julia Samuelsson

    Proteinrikt choklad- och bananbröd

    Johanna Markerius

    Hemmagjort wrapbröd

    Frida Benjaminsson

    Proteinrik french toast

    eatandglowjonna

    Proteinrika jordgubbspannkakor

    Frida Hultin

    Proteinpannkakor med smak av morotskaka

    eatandglowjonna

    Proteinrik kanelbullegranola

    eatandglowjonna

    Overnight oats morotskaka

    eatandglowjonna

    Smoothiebowl med banan- och mango

    Skippa Sockret

    Baked oats med kärleksmums

    Overnight oats med krispig vit choklad

    eatandglowjonna

    Proteinrik och krämig vaniljgröt

    Beatrice Alderin

    Crunchy proteingranola med salt karamell

    eatandglowjonna

    Proteinrik limpa

    Frida Benjaminsson

    Overnight oats med salt karamell

    Nike Hansson

    Syrlig smoothiebowl med kollagen

    Solsidann29

    Smoothiebowl med banan, jordgubb- och citron

    Skippa Sockret

    Salted caramel cookie granola

    eatandglowjonna

    Salted caramel cookie dough overnight oats

    Filip Ivanovic Håkansson

    Mango- och citronsmoothie

    Anna Jonasson

    Snabba och proteinrika vaniljplättar

    Frida Hultin

    Proteinrik rulltårta med hallon och nougat

    eatandglowjonna

    Proteinrik och somrig smoothiebowl

    Nike Hansson