Overnight oats med choklad och päron

Overnight oats med choklad och päron, förbered både gröten och puddingen kvällen innan och njut av en god och mättande frukost på morgonen!

Julia Samuelsson

Tidsåtgång

10 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

283 kcal

Protein

33 g

Kolhydrater

25 g

Fett

5 g

Ingredienser

1 Portion

Chokladgröt

  • 1 dl havregryn

  • 2 dl vatten

  • 1 msk kakao

  • 1 msk sötströ alt. annan valfri sötning

  • Några droppar stevia vaniljdroppar

Kaseinpudding

  • 1 dl kasein päronglass

  • 1.50 dl vatten

Gör så här


Köp produkterna här

Liknande recept
Proteingröt cream of rice med chokladsmak

Frida Benjaminsson

Proteinrik overnight oats med smak av semla

Nike Hansson

Proteinrika cupcakes red velvet

Sandra Gröndahl

Proteinrik nice cream med smak av semla

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats blueberry lemon cheesecake

Ban Khiali

No bake semla med protein

Karin Axelsson

Proteinrika banan- och vaniljplättar

Julia Samuelsson

No bake cookie dough bites med protein

Skippa Sockret

Proteinsmoothie med jordgubb- mango och kokos

Skippa Sockret

Kvargfrallor med extra protein

Skippa Sockret

Kaseinfluff med smak av kanelbulle

Skippa Sockret

Proteinrik och sockerfri banankaka

Nike Hansson

Tropisk chiapudding med protein

eatandglowjonna

Proteinrik viral japanese cheesecake kanelbulle

Anna Lindberg

Proteinrik overnight oats chokladboll

Njutavbramat

Sockerfria snickersbars med protein

Skippa Sockret

Hemmagjord proteinbar med smak av semla

Sandra Gröndahl

Proteinrik overnight oats semla

eatandglowjonna

Overnight oats salted caramel

Karin Axelsson

Krämig och proteinrik jordgubbscheesecake

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön och vanilj

Beatrice Alderin

Proteinrika kladdkakemuffins

Njutavbramat

Proteinrik päronsmoothie

Karin Axelsson

Proteinrik havrelimpa

Njutavbramat

Proteinknäcke med smak av kanelbulle

Anna Jonasson

Overnight oats med vanilj, citron och blåbär

Skippa Sockret

Semmelwrap med protein

Sandra Gröndahl

Proteinknäcke med smak av choklad

Frida Benjaminsson

Proteinrika twix utan tillsatt socker

Skippa Sockret

Proteinbars med smak av pistage

Anna Jonasson

Proteinrika honungspuffar

Frida Benjaminsson

Proteinrik och tyngre blåbärsgröt

Cassandra Klemm

Proteinrik overnight oats rocky road

Skippa Sockret