Gå till huvudinnehåll
Fri frakt från 500 SEK5000+ omdömen på Trustpilot
Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj kasein vaniljdrömmar

Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Vill du starta dagen med något fräscht, mättande och proteinrikt? Den här smoothiebowlen med mango, passionsfrukt och vanilj är ett perfekt val för en nyttig frukost eller ett svalkande mellanmål. Receptet är snabbt att göra och kombinerar tropiska smaker med en krämig konsistens. Basen görs på vårt kasein vaniljdrömmar vilket ger en fyllig och len textur samtidigt som du får i dig extra protein. Kaseinets långsamma upptag gör dessutom att du håller dig mätt längre, perfekt för både återhämtning och som ett stabilt energitillskott under dagen.

Näringsvärde (per portion)

Energi269 kcal
Protein25 g
Kolhydrater35 g
Fett2 g

Ingredienser

1 Portioner, Proteinrik smoothiebowl med mango, passionsfrukt & vanilj

Smoothie

0.5 st fryst banan
150 g fryst mango
100 g kvarg persika & passion
0.5 dl kasein vaniljdrömmar

Topping (valfritt)

1 valfri mängd granola, passionsfrukt & jordnötssmör

Gör så här

1

Mixa alla ingredienser i en matberedare eller mixer tills du får en krämig smoothie.

2

Toppa förslagsvis med granola, passionsfrukt och jordnötssmör.