Emils 3 tips för att öka i marklyft!
Emil Norling vet verkligen vad han snackar om. Här är hans tre främsta råd till dig som verkligen vill bli stark i mark.
Alex Danielsson
17 maj 2022
Artiklar
Styrkelyft
93 resultat
Sveriges bästa bordshockeyspelare möter Alex
Oscar Henriksson är styrkelyftare men också Sveriges bästa bordshockeyspelare. Vi fick chansen att snacka men också spela mot honom.
Tyngre
29 apr. 2022
Bänkpresslandslaget tränar mot EM
Den 23 april samlades stora delar av det klassiska och utrustade bänkpresslandslaget i Hallberg för ett ett pass.
Tyngre
28 apr. 2022
IFBB Pro Minna Pajulahti
IFBB Pro Minna Pajulahti är veckans gäst, och vi kollar såklart hur läget är.
Tyngre
9 apr. 2022
Låt 2022 bli ditt starkaste år – Rätt belastning för rätt sak
Starta året rätt – bli starkare än någonsin. I en ny artikelserie är här Josef Eriksson din vägvisare i allt om hur du går till väga. Här är del 3!
Josef Eriksson
5 jan. 2022
Låt 2022 bli ditt starkaste år – Utförandet av lyften
Starta året rätt – bli starkare än någonsin. I en ny artikelserie är här Josef Eriksson din vägvisare i allt om hur du går till väga. Här är del 2!
Josef Eriksson
4 jan. 2022
Låt 2023 bli ditt starkaste år – Träna sällan ofta och inte ofta sällan
Starta året rätt – bli starkare än någonsin. I en ny artikelserie är här Josef Eriksson din vägvisare i allt om hur du går till väga. Här är del 1!
Josef Eriksson
3 jan. 2022
EM i styrkelyft 2021 – bilder och tankar!
Några bilder och några tankar från EM i Västerås.
Alex Danielsson
13 dec. 2021
Din första tävling
Kapaciteten är målet.
Josef Eriksson
10 sep. 2021
Träningens grundprinciper enligt Fred Hatfield
Lär dig grunderna till hur träningen fungerar och vad som verkligen ger dig rätt resultat.
Josef Eriksson
14 jan. 2021
Ove Lehto: en riktig storbult
Ove Lehto är inte bara en bult, utan en storbult. Många skulle nog inte heller inte ha några problem att dubba Ove till GOAT (Greatest Of All Time) när det gäller styrkelyft och bänkpress.
Tyngre
8 jan. 2021
