Träningens grundprinciper enligt Fred Hatfield
Lär dig grunderna till hur träningen fungerar och vad som verkligen ger dig rätt resultat.
Josef Eriksson
14 jan. 2021
Artiklar
Styrkelyft
95 resultat
Ove Lehto: en riktig storbult
Ove Lehto är inte bara en bult, utan en storbult. Många skulle nog inte heller inte ha några problem att dubba Ove till GOAT (Greatest Of All Time) när det gäller styrkelyft och bänkpress.
Tyngre
8 jan. 2021
Vägen till 200 kg i knäböj
Ta del av vår populära Youtube-serie! Här har du nämligen alla avsnitt ur serien behändigt uppsummerade och samlade för din beskådan. Mycket nöje.
Tyngre
14 dec. 2020
Topp 10 bästa marklyftsfilmerna - del 2!
Den andra och sista delen där Viktor listar våra topp 10 bästa marklyftsfilmer genom tiderna!
Alex Danielsson
5 nov. 2020
Topp 10 bästa marklyftsfilmerna - del 1
Viktor listar våra topp 10 bästa marklyftsfilmer genom tiderna!
Alex Danielsson
3 nov. 2020
Karl Norberg – en glömd kraftkarl
Karl Norberg är en svensk kraftsportslegend som gjorde sig ett riktigt namn i USA.
Josef Eriksson
28 okt. 2020
Fred Hatfield – knäböjsfenomenet
Fred "Dr Squat" Hatfield knäböjde fyra gånger kroppsvikten, i fyra olika viktklasser.
Josef Eriksson
7 okt. 2020
Mot 400 kg i marklyft
Emil Norling berättar om vägen fram till att bli världens bästa marklyftare.
Alex Danielsson
4 okt. 2020
Pat Casey – 60-talets starkaste man
Pat Casey var först i världen med att böja 363 kg (800 lbs), bänka 272 kg (600 lbs) och nå en total på 907 kg (2000 lbs). Det här är hans historia.
Josef Eriksson
29 sep. 2020
"Jag vill inte bli för stor..."
Denna vecka är det styrkelyftsstjärnan Sophia Waldermarson som för fram för åsikten om att alla tjejer definitivt borde ägna sig åt tung styrketräning.
Sophia Waldemarson
27 aug. 2020
Ta inte semester från träningen om du vill maximera dina resultat
Ännu en del i serien om Impopulära Åsikter. Denna gång är det den lika granne som filosoferande styrkelyftaren Jonathan Söderling som står för åsikten.
Jonathan Söderling
12 aug. 2020
