Proteinbollar med kvarg och choklad

Name: Proteinbollar med kvarg och choklad
Total time: 30 min
Ingredients: 200 g vaniljkvarg eller annan valfri kvarg; 1 dl havregryn (mixa till mjöl); 1 dl kasein kladdkaka; 1 tsk kakao; 1 nypa salt

Dessa proteinbollar med kvarg och choklad är ett perfekt alternativ för dig som vill stilla sötsuget på ett smartare sätt. Gjorda med vårt kasein kladdkaka som ger en fyllig chokladsmak och en härligt krämig konsistens.
Receptet är både snabbt och enkelt att göra, med få ingredienser och utan krångel. Kombinationen av kvarg och kasein ger ett högt proteininnehåll samtidigt som bollarna håller dig mätt längre. Perfekta som mellanmål, efter träning eller när du vill ha ett nyttigare alternativ till fika.

Skippa Sockret

Kasein Kasein Kladdkaka Proteinrika Mellanmål Fika Snacks Choklad

Tidsåtgång

30 min

Näringsvärde

Baserat på 6 serveringar

Energi

883 kcal

Protein

62 g

Kolhydrater

84 g

Fett

39 g

Ingredienser

1 Portion

Bollar

200 g vaniljkvarg eller annan valfri kvarg
1 dl havregryn (mixa till mjöl)
1 dl kasein kladdkaka
1 tsk kakao
1 nypa salt

Topping

100 g sockerfri choklad
1 tsk kokosolja
1 valfri mängd flingsalt

Gör så här

Blanda ihop alla ingredienser i en bunke. Forma till runda bollar och lägg på ett bakplåtspapper. Ställ in i frysen en stund medans du smäter chokladen. Doppa sedan bollarna i chokladen, låt rinna av något och toppa med flingsalt. Låt stelna i kyl eller frys innan servering.