Proteinrik banankaka med kasein

Letar du efter en saftig och proteinrik banankaka? Den här banankakan med kasein är det perfekta mellanmålet eller fikat för dig som vill få i dig som vill äta något riktigt gott men som också innehåller ett långsamt protein som bidrar till mättnad och återhätmning.
Banankakan bakas med vårt kasein vaniljdrömmar som ger en perfekt sötma och balans mellan banan och vanilj.

Julia Samuelsson

Tidsåtgång

40 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

346 kcal

Protein

17 g

Kolhydrater

47 g

Fett

9 g

Ingredienser

1 Portion

  • 1 st mogen banan

  • 1 st ägg

  • 0.50 dl mjölk

  • 1 dl havregryn

  • 2 msk kasein vaniljdrömmar

  • 0.50 tsk bakpulver

  • 1 nypa vaniljpulver

  • 1 nypa salt

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik banankaka med kasein

Julia Samuelsson

Proteinpannkakor med blåbär och citron

Boostbybalance

Overnight oats med proteinpulver – smak av apelsinchoklad

Boostbybalance

Proteinrika fågelbon - peanut butter cups

Sandra Eriksson

Proteinrik glass med apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika chokladbollar med apelsin

eatandglowjonna

Proteintryfflar med pistage- och vit choklad

Beatrice Alderin

Proteinbollar med choklad- och jordnötter

Karin Axelsson

Proteinbars med apelsinchoklad

Sandra Eriksson

Frasiga våfflor med proteinpulver

Ban Khiali

Proteinrik rulltårta med nougat

Frida Benjaminsson

Proteinvåfflor med vaniljkasein

Frida Benjaminsson

Kaseinpudding med apelsinchoklad

Anna Jonasson

Proteinrika kanelbullepannkakor

Karin Axelsson

Proteinrik overnight oats apelsinchoklad

eatandglowjonna

Proteinrika havrebollar med apelsinchoklad

Solsidann29

Lyxiga proteinbollar med apelsinchoklad

Njutavbramat

Proteinglass med apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Proteinpudding med smak av apelsinchoklad

eatandglowjonna

Chokladdoppade proteinbollar med apelsinchoklad

Skippa Sockret

Proteinbollar med apelsinchoklad

Cassandra Klemm

Frysta apelsinchokladbitar med proteinkräm

Anna Jonasson

Proteinrik overnight oats kokosboll

Karin Axelsson

Proteinglass med lakrits- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Hemmagjorda kreatin gummies

Sandra Eriksson

Proteinrika chokladtryfflar med smak av apelsinchoklad

Frida Benjaminsson

Overnight oats med kokos- och choklad

Skippa Sockret

Proteinrik vispad keso med blåbär- och vanilj

Boostbybalance

Proteinrik overnight oats med mango- och vanilj

Boostbybalance

Ugnsbakad morotskaka med protein

Karin Axelsson

Overnight oats morotskaka med protein

Skippa Sockret

Proteingranola med smak av kanel- och kardemumma

Boostbybalance

Små vaniljplättar med protein

Boostbybalance