Proteinrika bounty bars med vanilj & kokos

Name: Proteinrika Bounty bars med vanilj & kokos – enkelt recept
Total time: 40 min
Ingredients: 90 g kokosflingor; 20 g vassle vaniljdrömmar; 20 g kasein vaniljdrömmar; 20 g kokosmjöl; 20 g färskost light; 100 g vaniljkvarg; 20 g kokosolja; 1 valfri mängd sötströ; 1 valfri mängd vatten (om det behövs)

Dessa proteinrika Bounty bars med vanilj och kokos är ett perfekt mellanmål för dig som vill kombinera smak och näring. Inspirerade av den klassiska kokoskombinationen får du här en hemmagjord variant boostad med protein. Receptet görs med både vårt vassle vaniljdrömmar och kasein vaniljdrömmar vilket ger en krämig konsistens och en rund, fyllig vaniljsmak. Dessa är enkla att göra och passar lika bra efter träning som till fikat!

Njutavbramat

Vassle Vassle Vaniljdrömmar Vassle vaniljdrömmar mindre söt smak Kasein Kasein Vaniljdrömmar Kasein vaniljdrömmar mindre söt smak Fika Snacks Choklad

Tidsåtgång

40 min

Ingredienser

1 Portion

Bountys

90 g kokosflingor
20 g vassle vaniljdrömmar
20 g kasein vaniljdrömmar
20 g kokosmjöl
20 g färskost light
100 g vaniljkvarg
20 g kokosolja
1 valfri mängd sötströ
1 valfri mängd vatten (om det behövs)

Topping

150 g choklad
1 msk kokosolja
1 valfri mängd kokosflingor

Gör så här

Mixa ihop alla ingredienser och tillsätt eventuellt lite vatten tills du får en formbar konsistens. Ställ gärna in i kylen en stund så att smeten får sätta sig. Forma till bollar eller avlånga bites. Smält mörk choklad tillsammans med lite kokosolja och doppa sedan dina bountys och toppa med kokosflingor. Låt stelna i kyl eller frys tills chokladen stelnar.