Proteinrik blåbärsgröt
Proteinrik blåbärsgröt toppade med vaniljkvarg, cashewnötter och pumpakärnor. En riktigt god och mättande frukost!
Julia Samuelsson
Tidsåtgång
15 min
Näringsvärde
Baserat på 1 servering
Energi
344 kcal
Protein
29 g
Kolhydrater
43 g
Fett
5 g
Ingredienser
1 Portion
1.50 dl havregryn
3 dl vatten
1 liten nypa salt
0.50 krm vaniljpulver
1 msk sötströ eller valfri sötning
2 msk kasein vaniljdrömmar
2 dl frysta blåbär