Proteinrik hallon- och citronkaka

En saftig, makalöst god, lyxig, proteinrik hallon-och citronkaka toppad med kaseinkräm.

Johanna Markerius

Tidsåtgång

45 min

Näringsvärde

Baserat på 10 serveringar

Energi

112 kcal

Protein

125 g

Kolhydrater

11 g

Fett

15 g

Ingredienser

1 Portion

Kakan

  • 4 dl havregryn (mixas till mjöl)

  • 1 dl sötströ

  • 2 dl kasein vaniljdrömmar

  • 3 tsk bakpulver

  • 1 dl grekisk yoghurt 0%

  • 3 / flytande äggvita

  • 1 msk äppelmos lågkalori alt. vanlig

  • 4 msk havremjölk

  • en citron

  • 1 pressad citron

  • 1 / frysta hallon

  • 1 krm vaniljpulver

Glasyr

  • 1 dl kasein solmogna citroner

  • 1 / citron

  • 1 dl vatten

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrik smoothiebowl med banan, mango- och drakfrukt

Memysmoothiesandlife

Proteinrika chokladflingor

Frida Benjaminsson

Proteinrik rosa piggelinbowl

Memysmoothiesandlife

Proteinbollar med nougatpralin

Frida Benjaminsson

Proteinrika äppelmuffins

Karin Axelsson

Proteinrik jordgubbskaka med frosting

Njutavbramat

Proteinrika cookies med gräddkola

Frida Benjaminsson

Overnight oats med chiafrön- och blåbär

Karin Axelsson

Proteinrika och hembakta tortillabröd

Frida Benjaminsson

Overnight oats med vanilj- och mandel

Karin Axelsson

Proteinrika och chokladdoppade semmelbollar

Njutavbramat

Proteinrik smoothie med päron- och pitaya

Memysmoothiesandlife

Overnight oats med salted caramel

Nike Hansson

Proteinrika och lyxiga chokladbollar

Karin Axelsson

Proteinrik och krämig vaniljglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik tiramisuglass

Frida Benjaminsson

Små och proteinrika chokladbollssemlor

Anna Jonasson

Proteinrika mango- och kokosbollar

Solsidann29

Proteinbollar med smak av kladdkaka och havssalt

Frida Hultin

Frukostbowl med kaseinpudding, granola och hallon

Nike Hansson

Proteinrika citron- och jordgubbsbountys

Skippa Sockret

Proteinrik vanilj- och mandelkaka

Frida Benjaminsson

Proteinglass med smak av nougat

Frida Benjaminsson

Proteinrik semmelkladdkaka med vaniljfrosting

Njutavbramat

Proteinrik semmelwrap

Anna Jonasson

Glutenfria proteincookies med salt karamell- och kaffe

Frida Benjaminsson

Krämiga proteinbountys med mörk choklad

Solsidann29

Enkla- och snabba proteinbars

Skippa Sockret

Proteinrik citronpannacotta

Anna Jonasson

Topp 5 populäraste kasein-smakerna 2024

Viktor Söder

Proteinbar med kaffe- och gräddkola

Frida Benjaminsson

Proteinrika mint- och chokladbiskvier

Sandra Gröndahl

Proteinrikt pumpkin spice bananbröd

Frida Benjaminsson