4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Proteinrika vanilj- och chokladmuffins
45 min
Proteinrika vanilj- och chokladmuffins utan tillsatt socker. Lika goda till fikat som till mellanmålet, perfekta att frysa in!
Näringsvärde (per portion)
Energi2485 kcal
Protein77 g
Kolhydrater136 g
Fett182 g
Ingredienser
22 Portioner
200 g rumstempererat smör
3 dl vetemjöl
1.5 dl kasein vaniljdrömmar
3 dl vatten
3 msk sötströ
1 nypa salt
1.5 tsk bakpulver
Gör så här
1
Sätt ugnen på 200 grader.
2
Vispa smöret med elvisp några minuter, tillsätt sedan ett ägg åt gången och vispa in det i smöret.
3
Tillsätt alla torra ingredienser samt vatten och vispa ihop.
4
Smaka av smeten, tillsätt mer sötströ om du önskar en sötare smak.
5
Häll upp smeten i formar på en plåt.
6
Peta i lite hackad choklad eller "chokladpellets" i varje muffins och grädda 15-20 minuter i mitten av ugnen.
Taggar
Nämnda produkter
