4.6(239)
Kasein Vaniljdrömmar
750g
299 SEK
Proteinbollar äpple
30 min
Friska och fräscha proteinbollar med smak utav både vanilj och äpple, perfekt som ett snabbt mellanmål eller direkt efter träningspasset!
Näringsvärde (per portion)
Energi81 kcal
Protein35 g
Kolhydrater83 g
Fett39 g
Ingredienser
12 Portioner
2 dl kasein vaniljdrömmar
3 dl havregryn
1 st grönt äpple (ca 140g rivet äpple)
1 msk sötströ
1 krm kardemumma
1 tsk kanel
2.5 dl vatten
1 dl kokos (att rulla bollarna i)
Gör så här
1
Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
2
Skala och riv äpplet, pressa ur saften och lägg i bunken.
3
Börja med att ha i 2 ½ dl vatten och rör om (ha i mer vatten om smeten är för kompakt och låt stå i kyl några minuter innan du formar till bollar och rullar i kokos.
Taggar
Nämnda produkter
