Ätfönster

I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två artiklar som publicerats i större svenska dagstidningar i veckan som gått.

Denna vecka diskuterar vi två nyare studier, bland annat en som undersökt effekten av ett tidigt eller sent ätfönster.

Späckad agenda i denna veckas Tyngre Träningssnack, som bland annat tar upp frågan om när man äter under dygnet.

Hjälper det med ett kortare ätfönster under en diet? Det är utgångspunkten för veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre.