Vad Jacob och Wille har ändrat i sina liv baserat på forskning
Avsnitt 409 av Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar några lyssnarfrågor.
13 sep. 2023
Podcasts
Energidryck
5 resultat
Allt om koffein – det vi vet och det vi behöver lära oss mer om
Jacob och Wille går på djupet kring ämnet koffein och prestation. Inledningen av avsnittet handlar dock om nyhetsrubriker i veckan där man varnat för energidrycker.
10 maj 2023
Nutrition vid väldigt långa konditionslopp
Wille och Jacob diskuterar nutrition och vätska under riktigt långvariga konditionslopp. Vad händer när loppen är så långa så man behöver äta under tiden?
22 mars 2023
Rapsolja vs olivolja och är kokosnöten verkligen en nöt?
Denna vecka svarar vi på lyssnarfrågor och vi diskuterar bland annat den gamla glutamatskräcken som var som störst på 80- och 90-talet.
5 juli 2022
Finns det någon fördel av att ha varit vältränad som barn?
Och finns det något sätt att träna så man minskar delningen mellan magmusklerna som kan komma efter en graviditet?
19 aug. 2020
