HIIT och kort ätfönster gav större viktnedgång än mindre ansträngning
I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två artiklar som publicerats i större svenska dagstidningar i veckan som gått.
6 dec. 2022
Podcasts
HIIT
2 resultat
Kan ett inaktivt liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?
I veckans avsnitt diskuteras en ny intressant studie som visar att väldigt lite rörelse utanför träningen kan ha en negativ effekt på träningsresultaten.
27 okt. 2021
