Podcasts

Intensitet

3 resultat

  • Vad innebär mellanmjölksträning?

    I avsnitt 381 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille begreppet mellanmjölksträning och hur det oftast används.

    1 mars 2023

  • Absolut kontra relativ intensitet vid träning för hälsa

    Denna vecka diskuterar Jacob och Wille en studie där man visat på stora skillnader i relativ energiförbrukning som olika människor kan uppnå.

    15 feb. 2023

  • Göteborgs-Posten varnar för intensiv lunchträning

    Jacob och Wille diskuterar en i artikel i Göteborgs-Posten där man varnar läsaren från att utöva intensiv träning på lunchen.

    10 mars 2020