Motion

Jacob och Wille diskuterar hur man kan skilja på personer som är otränade, motionärer, tränade, elitnivå och världsklass.

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästar doktoranden Emil Bojsen-Möller för att berätta om hans studier på kopplingen mellan fysisk aktivitet och hjärnans plasticitet.