Podcasts

Stretching

4 resultat

  • Full range of motion vid styrketräning – är det bättre eller sämre?

    Jacob och Wille diskuterar rörelseutslag i samband med styrketräning. Är det bättre, lika bra eller sämre att träna med fullt så kallat ROM?

    19 okt. 2022

  • Kommentarer om stretching

    I ett uppföljande avsnitt på de föregående avsnitten om stretching med Gregory Lehman sitter Erwin och Kenneth och kommenterar lite vidare på de guldklimpar som Greg kläckte ur sig rörande stretching och vad vi vet och inte vet på ämnet.

    19 juli 2020

  • Talking stretching with Greg Lehman, part 2/2

    Greg Lehman återvänder till podden för att diskutera ett av sina favoritämnen: Stretching.

    12 juli 2020

  • Talking stretching with Greg Lehman, part 1/2

    Greg Lehman återvänder till podden för att diskutera ett av sina favoritämnen: Stretching.

    5 juli 2020