Förstör man sin fasta om man intar enstaka kalorier?
Tre lyssnarfrågor står för innehållet i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Om periodisk fasta, bland annat.
5 okt. 2022
Podcasts
Träningsplanering
3 resultat
Folk fastnar i detaljer och glömmer bort de viktiga större mönstren
Jacob och Wille diskuterar flera ämnen i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.
3 aug. 2022
Drömmen om det optimala träningsprogrammet
Filip Larsen är tillbaka för att berätta om lite av det som hans forskargrupp har kommit fram till under de senaste fem åren sedan han senast var med.
22 dec. 2021
