Nordiskt bikiniproffs på Tyngre Radio!

I dagens avsnitt pratar vi med bikini fitness-talangen Evelina Närdin, som just nu förbereder sig inför höstens stora proffskval.

Vi kör en lång sittning med Sveriges just nu mest omtalade bikini fitness-proffs, Antonia Pettersson, efter hon för ett par veckor sedan kvalade in till Olympia!

Vi snackar med Bikini Fitness-löftet Frida Lindholm, om både bakgrund & framtid, träning & kost och om fitnesslivet hemma i Bålsta.

Festen i Solnahallen blir nu en riktig karneval; världsmästaren Alice Andreasson ställer nämligen upp!

Vi möter den talangfulla Rebecka Eklund, som med dansen som grund och en exceptionell fysik vann SM i sin första start och därefter VM i sin andra.

Alex & Andreas berättar om planerna på att återigen arrangera en fitnesstävling. Eventet går under namnet Tyngre X och genomförs i Stockholm den 9-10 april.

Vi träffar den överväldigande SM-segraren i Bikini Fitness, Linda Ohlsson, från Hudiksvall. Hör om hennes träning, hennes syn på diet och varför hon aldrig är nöjd med sina prestationer.

Glänsarsen Marina Chamoun berättar om sin sensationella konvertering: från att vara en av våra allra bästa i Body Fitness, till att vara på vippen att snyta till sig ett proffskort i Bikini Fitness.

Världens bästa Manne Forssberg gästar podden igen, denna gång för att primärt ge oss dagsläget kring sin egen träning. Men också för att ge Alex värdefulla tips om löpning och konditionsträningen. Efter det hinner vi dessutom gå igenom de sista två dagarna av EM i fitness.

Bara ett par dagar före avfärden till EM i Spanien högg vi tag i Bikini Fitness-atleten Lisa Fröjd, som där kommer göra sin internationella debut.

Alice Andreasson berättar om sin bakgrund, sin korta resa mot JVM-guldet i höstas. Men också allt om känslan och förväntningarna inför stundande EM.

Hur är det som IFBB-proffs? Kan man kombinera familj, barn och jobb med att också bo utomlands? Vi hälsar på hemma hos Bikini Fitness-proffset Frida Sjöström som berättar om livet i Marbella.

Vi presenterar en Bikini Fitness-comeback som heter duga: Möt energiknippet Unni Lundblom, som nyligen seglade hela vägen till seger på Battle of Sweden. Bra snack om träning, om en balanserad kosthållning, om glädjen att nå sina mål och om sitt omvälvande liv tillsammans med Caroline Aspenskog.

Säsongsstart för Sveriges främsta Bikini-proffs. Nya kvalregler och nya förutsättningar. Men Frida tar det med sin vanliga ro.

I en öppenhjärtig intervju berättar Kristin om livets mörka stunder, om rädslor och ängslan, men framför allt om glädjen och alla positiva förändringar, om vardagen som konditor, om flytten till Stockholm och om sin (tillfälliga?) återkomst till Bikini Fitness.

Vårt senaste Bikini Fitness-proffs Amanda Larsson berättar om den mödosamma vägen till en plats vid sidan av världens allra främsta atleter – hela vägen från dröm till verklighet.

Zenna Macea – SM-segrare 2016 – berättar om vägen tillbaka mot Bikini Fitness-toppen.

Ett av nordens mest talangfulla Bikini Fitness-proffs gör comeback på tävlingsscenen efter 15 månaders vila. Hör om Saras tankar och förberedelser.

Vi hookar upp med Bikini Fitness-atleten Inez Stenis som nyligen gjorde något unikt: hon tog nämligen tre segrar av tre möjliga i tävlingsdebuten. Här berättar Inez om sin bakgrund, sina juridikstudier och om sina planer för framtiden.

Anna Stålnacke, gymvärldens kanske mest produktiva företagsledare och fitnessmodell, kommer på besök i podden. Vilka nya Gymmet kommer vi få se framöver, och hur står det egentligen till med planerna för det egna tävlandet?

Initierat och utlämnande när Arnold Classic-aktuella Frida Paulsen Stern berättar om den värsta tävlingsupplevelsen i sitt liv, om förberedelserna inför Arnold, samt om hur hon lever det "glamourösa" fitnesslivet i Spanien.

Frida Paulsen Stern blir genom den färska segern som proffs den första svenska Bikini Fitness-atleten att kvalificera sig till höstens Ms Bikini Fitness Olympia. Hör henne berätta om vägen dit, om förväntningar och om planerna framöver.

Fitnessfenomenet Linnea Byström berättar hur hon tog sig från otränad till att bli bäst i Sverige. Vi får också höra om hennes uppladdning inför Tyngre Classic.

Vi möter Christopher Vang, svenskt utlandsproffs i sporten som utsetts till tuffare än både rugby, hockey och amerikansk fotboll – nämligen vattenpolo.

Mästerbyggaren Christofer Nober berättar allt om hur han tränar, äter och sover med ett enda mål i sikte: att bygga världens bästa fysik!

Josef Eriksson tar på sig magisterhatten och berättar hur man gör för att bli riktigt stark i den anrika övningen bänkpress.

Hon var bäst på Athletic Fitness, bäst på Fitness 5, och bäst i styrkelyft. Nu tar superatleten Jenny Adolfsson de första stegen mot en ny spännande satsning – i crossfit.

Sylvasst när Pauline Nordin nästan sjanghajar radion för att leverera en näve beska sanningar. Fullt av konkreta tips för långsiktig träning och kosthållning.

Dignande avsnitt där Jacob Gudiol som vanligt är den som står för massor av kunskap och balanserade insikter. Vi hann även med att avhandla en hel del politik och även ett färskt jämställdhetssaldo från Milano.

Ännu en gång drabbar Alex & Andreas samman med alla frågvisa lyssnare. Allt från favoritstäder, önskelåtar och nya proteinsmaker till specifika marklyftstekniker berörs.

Var bor hon egentligen, och var känner hon sig mest hemma? Blir det någon tävling till våren, och hur gör man om man själv funderar på att starta ett gym? Många frågor till Anna, och hon svarar på dem alla.

Stiligt värre när marklyftspoeten Janne Salmela gästar radion. Hör honom berätta om satsningen inför helgens Deadlift to the Maxi, och om den spännande framtiden. Ett starkt avsnitt!

Varning för extremt hungrigt besök! Adam & Anton från youtube-kanalen Matkoma berättar om sina värsta och mest krävande ätarprestationer samt hur man bäst tränar upp sig för kopiöst ätande.