40

Spänn öronen när Tyngre Radio gästas av Sveriges kanske störste marklyftstalang genom alla tider: Erik Gunhamn. Hör om träningen, skadorna och varför 400 kilo inte kommer att vara några problem!

Precis som vanligt på fredagar är Carina och Josefin tillbaka i en pratig stund, i en podd nära dig.

Thomas Edvinsson och Karl Malmberg har tävlat i bänkpress och styrkelyft i över tio år och är båda veteranlyftare.

I veckans avsnitt blev det en lång diskussion kring vad som är bra att tänka på om man vill träna mycket även som äldre och hålla sig frisk och skadefri.

Ny vecka och fyra rubriker från veckan som gått dissekeras i Tyngre Rubriker.

Det firas lite. Kanske inte med konfetti och champagne, men väl med ett poddavsnitt helt avsatt för ändamålet: avsnitt 400! Aningen avskalat och realistiskt när Alex & Andreas påminns om hur Tyngre en gång började och den resa som därmed genomförts.