Ahmad Ahmad – vår bäste någonsin

Vi har sett många bra svenska kroppsbyggare genom åren, men få eller ingen har varit bättre än Ahmad Ahmad.

Alex Danielsson

Vi har sett många bra svenska kroppsbyggare genom åren, men ingen har varit bättre än Ahmad Ahmad.

Ingen annan svensk har under så lång tid varit så enormt framgångstik internationellt som Ahmad. Hela sex (6!) gånger har han stått på Olympia-scenen i USA, och det mesta talar för att han alltjämt har saker ogjorda där.

Ahmad lysande redan som junior

Redan som junior var han lysande, och under nästan 20 år sedan dess har han tagit små och varsamma kliv framåt. Sakta men säkert har han adderat kvalitetskilon till sin redan perfekta symmetri, och därmed blivit större och allt mer komplett. Och kanske det mest anmärkningsvärda ändå är att Ahmad fortfarande fortsätter att utvecklas och förfina sin konst. För i hans fall handlar det verkligen om konst.

Decembercupen och Luciapokalen 2000 utgjorde starten på denna sagolika karriär. Trots uppenbar orutin hamnade han redan då i segerdiskussionerna, även om han då fick nöja sig med andra medaljer än de av guld. Året efter gjorde han sin debut på en SM-scen, och snöt då hem ett brons. Men så – på NM någon vecka senare kom då första segern, både i -70 och overall bland juniorerna. Och det var väl då om inte förr som vi fick upp ögonen ordentligt för honom.

2002 såg vi honom vinna SM-kvalet som senior, där han bland andra slog vår rutinerade lättviktsglänsare Kenta Dorby. Kenta blev dock lite för svår på SM några veckor senare, varför Ahmad fick nöja sig med silver. Det blev sedan ännu en tripp till NM, där han som junior tog sitt andra raka guld!

Ahmad etablerar sig som senior

Året efter blev mycket speciellt för Ahmad. Dels vinner han sin klass på SM, -75. Samtidigt gör han fullständigt klart för oss alla att han dessutom är en presentatör av rang. Priset för Bäste Manlige Posör är självklart hans, och tillsammans med den lika glänsande Maria Eriksson sätter han en helt ny nivå för hur man tävlar i Par-klassen.

Det var här jag slogs av hur förbaskat gränsöverskridande han var. Estetiskt fulländad såklart, alltid mästerligt presenterad, och oftast i riktigt skarp författning så var han en konkurrensmässig kraft att räkna med, även för tungviktarna. Jag minns särskilt väl hur han 2004 utmanade den i princip dubbelt så långa och tunga Roger Zapfe om segern på Lucia Classic. Inte vid ett enda ögonblick fanns där ett uns av rädsla eller osäkerhet i Ahmads agerande. Han visste att det han hade med sig var i yppersta toppklass, och att det istället var de andra på scenen som borde vara oroliga. Ahmad var liksom ett med sin fysik, där varje rörelse och varje muskeldel var en integrerad del av hans konstnärliga ambition. För som sagt, i det här fallet handlar det om konst.

Ahmad, på SM 2006

2006 blev det sista året Ahmad tävlade på hemmaplan. Och som han sa hej då. Han vinner Loaded Cup (i Danmark), han vinner NOGP och han vinner SM (i den absolut bästa författning jag sett honom live). Han vinner dessutom Overall-titeln, hederspriset Kerstins Minne och utses såklart till Årets Bodybuilder. Och vi visste det: this kid´s going places...

Mot den internationella karriären

Två år senare packade han sin väska och drog till väst. Los Angeles Championships stod för dörren, och det gick såklart inte att betvinga den Irak-födde svenske snitsaren Ahmad. Han tar sin viktklass (Light-HeavyWeight) och en stund senare också overalltiteln, vilket gav honom biljetten in i livet som yrkesman: proffskortet.

2008 var proffsdivisionen inom IFBB uppdelad i Open och i 202 lbs (91,6 kg). Ahmad, som sällan vägde över 90 kg, passade därför som handsken i 202:an. Efter ett par trevande starter, däribland en i Open, blev så sakteliga resultaten allt bättre. 2009 blev han bland annat 4:a i Pittsburgh, och 2010 tog han en meriterande andraplats i Phoenix, vilket kvalificerade honom för första gången till Mr Olympia.

Till 2012 års säsong ändrade dock IFBB klassindelningen, från 202 lbs till 212 lbs. Hux flux skulle Ahmad nu tvingas tävla mot killar som vägde upp till 96,1 kg. Ingen lätt uppgift såklart. Men han gnetade på. Under de kommande 7 åren tävlande han flitigt, och kunde visa upp en andraplats, ett par tredjeplatser och ett gäng andra fina placeringar, vilka gav honom plats på Olympia-scenen ytterligare 3 gånger (2014, 2015 och 2018). År 2015 var han särskilt framgångsrik på Mr Olympia. Han kom då på en meriterande 8:e-plats.

Ahmad och Classic Physique – match made in heaven

Knappt hann han kliva av scenen i Las Vegas innan han klev upp igen – nu i Tampa, Florida och i grenen Classic Physique. Grenen är densamma som vi den senaste åren sett även här hemma, dvs bodybuilding men med vissa justerade poseringar och med en annan bredare bralla. Bland proffsen tävlar man i en och samma klass, men med individuell viktbegränsning baserad på ens längd. Om jag läser reglerna rätt så gissar jag att Ahmad får väga typ 84 kg, vilket borde vara helt perfekt för honom.

Mycket riktigt – han segrade direkt i första starten, och kvalade därför omgående till Olympia 2019. Väl där var motståndet aningen skarpare, som det ska, och Ahmad blev 13:e man. Mönstret från 2018 upprepades dock. Ny seger i Tampa direkt efter Olympia, och därmed var hans sjätte (!) framträdande där klart.

Givet befintliga viktklasser så talar allt för att det är i grenen Classic Physique Ahmad kommer bäst till sin rätt (det är också där han tagit sina två proffssegrar). Som jag nämnde tidigare så finns det anledning att tro att Ahmad fortfarande har ännu en växel av förfining och detaljputs att ta till. Kanske kan han i en nära framtid därför nå sitt kanske största och tydligaste karriärmål: seger på Mr Olympia!

Jag hade förmånen att få lära känna honom redan 2004, och på ett eller annat sätt känns det som jag fått vara med och se honom växa upp till den han är idag. Under alla våra otaliga fotosessions förstärktes alla de föreställningar det uppmärksamma ögat kan ha fångat upp från scenen: Ahmad är en professionell perfektionist. Inget får lämnas åt slumpen eller förbli oplanerat. Allt som sker har redan förberetts och alla detaljer är sedan länge klara.

Mer än bara atlet

Men Ahmad är också mycket mer än en klassatlet. Dessutom är han en hårt arbetande gentleman, fylld av integritet och lågmält förpackat självförtroende. Såklart att också entreprenörglöden brinner starkt där i bröstet, och det redan från start. Från det egna gatuköket, till pizzerian, till gymmet, till butiken, och nu det egna märket.

Avslutningsvis – för mig blir han därför en enormt inspirerande förebild för en hel generation.

Ahmads meriter:

2000

  • 2000 2:a Decembercupen, -70
  • 2000 3:a Luciapokalen, -70

2001

  • 2001 3:a SM, junior -80 kg
  • 2001 1:a NM, junior -70 kg
  • 2001 1:a NM, overall

2002

  • 2002 2:a SM -75 kg
  • 2002 1:a SM-kval -75
  • 2002 1:a NM, junior

2003

  • 2003 1:a SM-kval, -75 kg
  • 2003 1:a SM, -75 kg
  • 2003 1:a SM, par
  • 2003 1:a Bästa Manliga Posör

2004

  • 2004 2:a SM, -75 kg
  • 2004 3:a Opava Grand Prix, -80 kg
  • 2004 3:a Lucia Classic

2006

  • 2006 1:a Loaded Cup, -80 kg
  • 2006 2:a Loaded Cup, overall
  • 2006 1:a NOGP, -80
  • 2006 1:a SM -80
  • 2006 1:a SM, overall
  • 2006 1:a SM – Årets bodybuilder
  • 2006 1:a SM – Kerstins Minne
  • 2006 2:a EM -80 kg

2008

  • 2008 1:a Los Angeles Championships, LightHeavyweight
  • 2008 1:a Los Angeles Championships, overall (proffskort)
  • 2008 opl. Europa Supershow, open
  • 2008 14:e Europa Supershow, 202

2009

  • 2009 8:a Atlantic City Pro, 202
  • 2009 4:a Pittsburgh Pro, 202

2010

  • 2010 2:a Phoenix Pro, 202
  • 2010 10:a Sacramento Pro, 202
  • 2010 14:e Mr Olympia, 202

2011

  • 2011 6:a Europa Supershow, 202
  • 2011 10:a Jacksonville Pro, 202

2012

  • 2012 3:a Chicago Pro Championships, 212
  • 2012 10:a Europa Supershow, 212
  • 2012 8:a North Carolina Muscle Heat Pro, 212
  • 2012 6:a Toronto Pro, 212

2013

  • 2013 3:a Prague Pro Championships, 212
  • 2013 2:a Sheru Classic, 212

2014

  • 2014 11:a Mr Olympia, 212
  • 2014 3:a San Marino Grand Prix, 212
  • 2014 5:a Prague Pro Champiopnships, 212
  • 2014 3:a Phoenix Pro, 212

2015

  • 2015 8:a Mr Olympia, 212
  • 2015 3:a Prague Pro Championships, 212

2016

  • 2016 3:a Mozolani Pro, 212
  • 2016 6:a Toronto Pro, 212

2017

  • 2017 3:a Arctic Pro, 212
  • 2017 5:a Europa Dallas, 212
  • 2017 6:a Vancouver Pro Championships. 212

2018

  • 2018 5:a Indy Pro, 212
  • 2018 5:a New York Pro Championships, 212
  • 2018 4:a Toronto Pro, 212
  • 2018 7:a Veronica Gallego Classic, 212
  • 2018 opl. Mr Olympia, 212
  • 2018 1:a Tampa Hurricane Pro, Classic Physique

2019

  • 2019 13:e Mr Olympia, Classic Physique
  • 2019 1:a Tampa Hurricane, Classic Physique

2020

  • 2020 opl. Mr Olympia, Classic Physique

2021

  • 2021 4:a Atlanta All States Pro, Classic Physique

Ahmad i Classic Physique, på Mr Olympia 2020


Här är några andra av världens bästa kroppsbyggare.



Liknande artiklar
Fitness: Chris Harnell och årets MP-säsong

Kärt återseende med fysiksnitsaren Chris Harnell. Om träning, diet och målen för säsongen.

15 apr. 2024

Träna som en bodybuilder

Alex flyger solo tillsammans med vår kompis Abbe Mattsson. Ämnet för dagen är träning med fokus på muskelmassa.

8 apr. 2024

Matilda Jansson

Podden gästas av Matilda Jansson, digital kreatör och tävlande atlet.

30 mars 2024

Dr. Mike Israetel

Avsnitt 273 gästas av Dr. Mike Israetel – elitbodybuilder och innehavare av brunt bälte i BJJ, men framförallt känd för sina evidensbaserade träningsfilosofier.

23 mars 2024

Saad Saad – gymentreprenör och coach

Gymentreprenören och coachen Saad Saad gästar podden. Vi pratar om tävling, coaching och hur det är att ta hand om 100 atleter.

16 mars 2024

300 kg i marklyft med Troive

Vår kompis Martin Troive ”The Trooper” Ekelund tog nyligen klivet in bland de odödliga – de som dragit 300 kg i marklyft. Hör om hans träning under satsningen och om hans framtida äventyr.

14 mars 2024

Classic Physique-talangen Sager Algailani

Classic Physique-talangen Sager Algailani väckte vårt intresse redan för några månader sen när han krigade för att knipa sitt proffskort.

2 mars 2024

Gymetikett, gym-ocd och favoritsked

Igenkänningsfaktorn är hög när Ashkan och Linnea pratar gymetikett, gym-ocd, favoritsked och annat som lockar till ett och annat gapflabb.

24 feb. 2024

Läget med Samir

Undrar inte du lite hur landet ligger med den begåvade proffsbyggaren Samir Troudi? Det gjorde vi, så vi ringde upp honom – vår kompis Samir!

19 feb. 2024

Elin Sellgren – figureproffs

Tyngre Old School gästas av figureproffset Elin Sellgren. Vi tar tempen på Elin och pratar om hennes resa från amatör till proffs.

17 feb. 2024

Vilka misstag har vi lärt oss av?

Är det som sker på Instagram alltid sant? Vilka misstag har Ashkan och Linnea lärt sig av genom åren? Detta får du svar på här.

10 feb. 2024

Veckans heta potatisar med Ashkan och Linnea

Ashkan och Linnea pratar om veckans heta potatisar: obesitas och fat shaming, tripodförbud och bakåtsträvare.

3 feb. 2024

Frågestund med Ashkan och Abbe

Ashkan och Abbe kör en efterlängtad frågestund. De tar upp frågor som de har fått in av våra följare och lyssnare och besvarar dessa på bästa möjliga sätt.

27 jan. 2024

Fitnessentreprenören Anna Stålnacke

Entreprenören och inspiratören Anna Stålnacke är en dunderkraft i branschen med många järn i elden. Anna har verkligen på sitt sätt haft en stark påverkan på fitnessverige.

20 jan. 2024

Greg Taylor – monstret från Skottland

Vi tar pulsen på Greg Taylor, monstret från Skottland, som tog oss alla med storm sist han stod på scen. Vi pratar träning, bodybuilding och om vad som har varit hans framgångsfaktor.

13 jan. 2024

Om influencers och nyårslöften

Ashkan och Linnea pratar om begreppet influencers och varför det nästan har blivit skällsord? Vi pratar även nyårslöften samt våra planer inför kommande månader.

6 jan. 2024

Om mat och högtider

Ashkan och Abbe "catchar" upp efter jul, och surrar om mat och högtider och som vanligt blir det även lite snack om bodybuilding.

30 dec. 2023

Shawn Ray – kontroversiell legend

Shawn Ray är tillbaka i podden och vi tar pulsen på den kontroversielle legenden. Vi pratar med Shawn om det mesta!

23 dec. 2023

Dorian "The Shadow" Yates

Fredrik Age gör ett inhopp då podden gästas av den mytomspunna Dorian "The Shadow" Yates. En gäst som vi velat haft länge.

16 dec. 2023

Chris Cormier och Breon Ansley

Podden gästas av legenden Chris Cormier och Breon Ansley, Mr. O Classic Champ x2. Vi pratar om träning och vad som krävs för nästa nivå.

9 dec. 2023

Så bygger du ditt träningsupplägg

Hur bygger man upp ett träningsprogram? Vad ska man tänka på? Kan man bara googla fram ett? Ashkan och Albin reder ut!

2 dec. 2023

Post show-rebound och släpande muskelgrupper

Ashkan och Albin pratar idag om post show-rebound och hur man ska hantera det på ett smart sätt. Släpande muskelgrupper diskuteras också.

25 nov. 2023

Om kärleken till fitness

Få brinner mer och starkare för de olika fitnessporterna än den energiske bamsingen Robert Wåhlander. Hör honom berätta om hur allt började och hur han ser på framtiden.

20 nov. 2023

Våra favoritövningar!

Ashkan och Linnea plockar fram sina favoritövningar för varje muskelgrupp och berättar hur de utvecklats under deras träningskarriärer.

18 nov. 2023

Sista veckorna på en tävlingsdiet

Vi pratar lite om hur det är och hur man mår sista veckorna på en tävlingsdiet. Samt att laddning på dagen D.

4 nov. 2023

Så ser du Olympia!

Äntligen dags för muskelfesten nr 1: Olympia Weekend! Här är allt du behöver för att se allt från din egen soffa!

Tyngre

1 nov. 2023

Välkommen Linnea Enstedt!

Vi välkomnar in Linnea Enstedt. Vi pratar lite allmänt om vad Linnea sysselsätter sig med numera, men även om träning och livet.

28 okt. 2023

Kristian Sewén om Fitnessfestivalen

Den 1–3 december är det dags för Fitnessfestivalen. Kristian Sewén som styrt ihop hela kalaset berättar idag lite om vad som kommer hända under helgen.

27 okt. 2023

Snack med Ashkan

Vi snackar med kompisen Ashkan Aghili och berör både Askans senaste tävlingssatsning och de senaste förändringarna kring Tyngre Oldschool.

23 okt. 2023

Välkommen Albin Mattson!

Vi välkomnar in Albin Mattson som numer tillhör den nya konstellationen av Tyngre Old School. Vi snackar om allt, inklusive tävlingssatsning.

21 okt. 2023

Den sista måltiden

Den sista måltiden. Vi snackar om de fem år som gått och vad som händer nu. Om varför det är viktigt att följa sina drömmar och sluta på topp.

7 okt. 2023

Olympia-kavalkad med Fredrik Age

Alex flyger solo som värd och bjuder därför in kompisen Fredrik Age. Ämnet denna vecka är Mr Olympia. Hör om erorna, profilerna och mästarna.

2 okt. 2023

Faser – från diet till tävling

Fredrik & Ashkan snackar faser från diet till tävling till måndag. Hur yttrar sig dessa faser? Och vad är en efterfas?

30 sep. 2023