Vi listar 10 vanliga nybörjarmisstag att undvika när du börjar med styrketräning
Som nybörjare finns det många fallgropar på gymmet, men som tur är finns Tyngre här som din pastor i träningskyrkan. Häng med när vi går igenom de vanligaste missarna man gör under sina första år på gymmet!
Andreas Guiance
10 juni 2020