Crossfit Open

Förkylt så det förslår när värdarna går igenom inkomna frågor. Bland annat om cykling, saker vi inte kan vara utan, hur man rycker upp sig under dessa mörka månader samt lite mer info om Tyngre Open.

Snyggsnack idag när vi pratar med vår evige favorit Alexander Elebro. Årets lagsatsning mot Crossfit Games har precis inletts och vi ges här en inblick i både förberedelser och förväntningar.

Viktor Långsved berättar om hur han hittade kraft att gå vidare från fjolårets incident. Vi pratar också om årets satsning mot Games.

CrossFit Open står för dörren och det ger oss ett utmärkt tillfälle att kolla läget med en våra vackraste vänner – Alexander Elebro.

Simon och Hanna svarar på lyssnarfrågor.

Madeleine Persson – våga bli bättre! I veckans avsnitt ringer vi upp den nyligen semifinalkvalificerade Madde Persson.

Quarter Finals, vad hände? Simon och Hanna är tillbaka på banan efter en galen period av sjukdomar, OPEN och quarter finals!

Vi snackar med det det lika trevliga som explosiva kraftpaketet Victor Ljungdal, som krossade i princip allt under CrossFit Open!

I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om det stundande CrossFit OPEN. Vad kan man förvänta sig? Hur ska man attackera OPEN?

Simon ringer upp Alexander Elebro och det blir nostalgiskt prat om "CrossFit back in the day", tävlingar och svenska topplag.

Ni har skrivit, frågat och önskat. Er önskan är vår lag: Mia Hesketh gästar Tyngre Wod Pod!