Dietistpodden

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden besvaras lyssnarfrågor.

I veckans avsnitt diskuteras kalorier. Vad är egentligen kalorier? Vad finns det för- och nackdelar med att räkna kalorier? Och för vem kan det vara värdefullt? Detta och mycket annat...

Tyngre Dietistpodden diskuterar källkritik. Idag florerar det massor av påhittad information som ej grundar i fakta. Hur ska man egentligen sålla bland all information? Och vad tycker tjejerna om filmen "The Game Changers". Detta och mycket annat avverkas i veckans avsnitt.

I veckans avsnitt diskuteras olika utbildningar inom kost och näringslära. Hur de skiljer sig åt samt möjligheter till jobb efter avslutad utbildning.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras julmat. Hur ska man tänka kring julmat och julfika för att hålla formen även i juletid.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden går tjejerna igenom hur du går tillväga för att tyda innehållsförteckningen på olika produkter. Kunskap som är bra att ha med sig när man ska välja allt ifrån bröd och flingor till såser i mataffären.

Tyngre Dietistpodden gästas av Vilma Litens, nutritionist och inspiratör hos Koststudion. I avsnittet diskuteras bland annat nutritionistutbildningen, karriärmöjligheter som nutritionist samt ett gäng lyssnarfrågor inom kost och näringslära.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden besvaras lyssnarfrågor.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras skillnaden i strategier vad gäller viktminskning jämfört med att minska mängden fettmassa.

Veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden gästas av Sveriges främsta mentala rådgivare Johannes Hansen. I avsnittet diskuteras tekniker och tillvägagångssätt för att utvecklas mentalt och maxa sin potential. I avsnittet avhandlas vidare ett gäng lyssnarfrågor med fokus på kost, hälsa och mental utveckling.

När man är hemma och kan laga maten själv brukar det för många vara ganska enkelt att sätta samman en bra måltid. Men hur ska man tänka när man ej har tillgång till kök? När man äter ute på restaurang samt när man är på resande fot. I detta avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras bästa valen i salladsbaren, på restaurang, mat att plocka ihop i mataffären samt på café.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden besvaras en rad lyssnarfrågor. Bland annat om E-nummer kan vara cancerframkallande, en rad frågor om kasein, kan man ha lågt blodsocker som frisk människa? Samt varför man kan bli på dåligt humör om man inte har ätit på många timmar. Missa inte detta fullspäckade avsnitt där både sanningar och myter avhandlas.