Podcasts

Fasta

10 resultat

  • Bryter man fastan om man tar protein före eller efter träningen?

    Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 442 av Tyngre Träningssnack

    1 maj 2024

  • Hur kan man tänka kring barn och sötningsmedel?

    Jacob och Wille börjar avsnitt 423 med en uppföljning på ett tidigare avsnitt där de diskuterat flerdagsfasta och tv-serien Limitless.

    20 dec. 2023

  • Kan man ta aminosyror under fasta?

    Jacob och Wille svarar på frågor i Tyngre Träningssnack och denna vecka handlar det mycket om att bygga muskler under olika förutsättningar.

    11 okt. 2023

  • Mjukfasta och träningsplanering efter menscykeln

    I avsnitt 77 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Erik, Jacob och Caroline två olika tidningsrubriker från i veckan.

    25 juli 2023

  • Kan du imitera fasta med en diet?

    En diskussion kring fasta och så kallade fasteimiterande dieter utifrån en artikel i SvD med titeln Ny metod: ”Ät och få ändå bästa möjliga fasteeffekt”.

    30 maj 2023

  • En granskning av "Limitless" med Chris Hemsworth

    Gudiol och Valkeaoja diskuterar serien "Limitless" med Chris Hemsworth i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.

    8 feb. 2023

  • Förstör man sin fasta om man intar enstaka kalorier?

    Tre lyssnarfrågor står för innehållet i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Om periodisk fasta, bland annat.

    5 okt. 2022

  • Om Michael Mosley och Mosleymetoden

    I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras fenomenet Michael Mosley och hans senaste dietbok Mosleymetoden.

    31 maj 2022

  • Periodisk fasta - kända och okända fördelar och nackdelar

    En djupdykning i ett hett ämne tillsammans med diskussioner kring några lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.

    4 nov. 2020

  • Frågor kring fasta, genomsnittliga gainz och bålträning

    Frågestund i Tyngre Träningssnack.

    20 nov. 2019